Temat: nie widac -10kg? czy popadam już w paranoję>

.
A zdradziłabyś ile ważysz i ile masz wzrostu?
IDEALNA figura, zakochałam się.... <3
Wyglądasz super, choć szczerze? Bardziej podoba mi się Twoja figura przed odchudzaniem ;)

a optymalnie byłoby gdzieś po środku :D

I co racja to racja, jeśli chcesz obiektywnej oceny zdejmij szpilki i daj nowe zdjęcie ;]
Super super! Widać różnicę! Przyłączam się do pytań poprzedniczek :)
cieszę się strasznie, że widzicie zmianę, poprawiłyście mi humor niemożliwie, bo ja jak porównywałam przed chwilą to myślałam, że się rozpłacze, bo nie widzę różnicy prawie w ogóle.
odchudzałam się 3,5  miesiąca. Długo trochę, ale czasem zdarzało mi się odpuścić, co wydłużyło NIECO czas odchudzania xD
ćwiczyłam dużo (albo rower 3 razy w tyg po 2 godziny + codziennie ćwiczenia, albo bieganie codziennie + ćwiczenia i rozciąganie no i jeszcze 2 razy w tygodniu 2h tańca)
żadnej konkretnej diety, mało tłustego, w ogóle nie jadłam białego pieczywa i pszennej mąki,
 warzywa, owoce, serki wiejskie zamiast słodyczy  xD


widać, widać, po rękach nawet,jest oki!
Pasek wagi
Możesz podać wagę i wzrost? Wymiary również mile widziane.
błagam napisz jeszcze jaki masz wzrost i wymiary :) 
nie widzisz?!! JEST MEGA! 
widac widac...szczegolnie nogi..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.