- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
28 czerwca 2011, 18:34
Wiem, że jest milion tematów typu "na ile wyglądam" nie jestem kolejna chudzinka która chce sie dowartościować!
wiem jak wygladam i wiem ile ważę a Was wolę o to nie pytać bo pewnie byście dały mi dużo dużo więcej.
Mój problem to boczki ... podobno ma dość szczupłe nogi (55 cm w udzie, 33 cm w łydce) ale jak widać przez to jestem nieproporcjonalna. W biodrach mam 98 cm i mogę to zaakceptować gdyby nie moje boczki ;/
Nie mam pojęcia co z tym zrobić, niestety hula hop pomaga w moim przypadku na talie z czego straciłam 7 cm i teraz mam 71 cm w talii
a boczki ani rusz. Wszyscy pisza ze aeroby na spalanie tłuszczu ale mi juz żebra wystają i kości obojczykowe.
Mój wzrost to 169 cm
p.s mam rowerek stacjonarny i hula hop
basen odpada bo nie umie pływać a biegania jakoś nie czuje :P
za każde cenne rady z góry dziękuje :) :*
Edytowany przez SapereAude87 2 lipca 2011, 12:14
- Dołączył: 2011-06-14
- Miasto:
- Liczba postów: 16
28 czerwca 2011, 21:46
sory ze tak nieogarniety wpis ale na szybkiego pisalam
- Dołączył: 2010-05-20
- Miasto:
- Liczba postów: 174
28 czerwca 2011, 22:51
ja tez niestety mam ten problem :( dobrze działają na boczki skośne brzuszki i takie ćwiczenia jak w linku poniżej
http://www.youtube.com/watch?v=v8eQxP7lszM&feature=channel_video_title
- Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 8559
28 czerwca 2011, 22:53
ale hula hopem musisz krecic na biodrach i na tych wlasnie boczkacz, takim z masażem to rozbije te boczki
a plywac zawsze mozna sie nauczyc
- Dołączył: 2010-03-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 171
28 czerwca 2011, 23:01
dziwną masz figure, ale boczkow akurat można sie pozbyć, więc nie wszystko stracone ;p
28 czerwca 2011, 23:34
szerokie biodra, źle dobrany stanik, zaniedbanie ćwiczeń na boczki. owszem - jesteś nieproporcjonalna. jesteś gruszką, ale możesz to ładnie podkreślić. przede wszystkim zmień bieliznę na wyżej zabudowany dół i dopasowaną górę. i ćwicz.
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15666
29 czerwca 2011, 00:20
ale jak stoisz bokiem to w miejscu tych ''boków'' masz widoczne kości biodrowe.
może masz po prostu taki szeroki ich rozstaw i juz taki Twój urok... nie mam pojęcia naprawdę...
- Dołączył: 2007-11-01
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 37830
29 czerwca 2011, 08:01
naprawdę nie wiem co Ci poradzić
ogólnie jesteś szczuplutka, tylko te boczki
może jak nie lubisz biegania to szybkie spacery, rower?
plus brzuszki skośne
ale przede wszystkim samoakceptacja i umiejętne dobieranie ubrań
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
29 czerwca 2011, 09:20
revy zle dobrany stanik ? to sie nie zgodze ... akurat stanik mam dobrze dobrany 70D wcześniej nosilam 85B
to jest stanik typu bardotka temu jest tak nisko ...
a propo majtek ... osoby kotre nigdy nei mialy problemu z boczkami nie wiedza ze nawet jesli bym zalozyla majtki romzar 4XL i tak boczki by wychodzily to nie chodzi o majtki, jasne pewnie w XS by mi jeszcze bardziej wychodziły! jedyne rozwiazanie to sa majtki wyszczuplajace ale w lato ?!? tak sie katowac ? tak monza je zakladac na jakies wieksze wyjscia ale nie na codzien!
