Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak oceniacie mój brzuch?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MaleoRR

MaleoRR

  • Dołączył: 2011-06-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2942

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:32

Żałuję że nie trafiłam na vitalię zanim zaczęłam się odchudzać. Schudłam już 10 kg, a niestety nie posiadam zdjęć sprzed aby porównać z obecnym stanem. Jak uważacie, czy mój brzuch już dobrze wygląda czy przydałoby się jeszcze kilka kg zrzucić? Dodam że od dziś zaczynam a6w, żeby mięśnie sobie wyrobić bo to co jest teraz to jedna wielka tragedia. Będę tu na bieżącą wstawiała fotki, mam nadzieję że efekty będą motywujące ;)

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez MaleoRR 28 czerwca 2011, 12:33

Zdjęcie użytkownika MaleoRR

MaleoRR

  • Dołączył: 2011-06-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2942

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 17:39

Na prawdę bardzo Wam dziękuję za te wszystkie miłe komentarze :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zolza1989

Zolza1989

  • Dołączył: 2011-06-24
  • Miasto: Mielec
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 17:53

Brzuszek śliczny, płaski, napięty:) Jeżeli Ty tego chcesz to ćwicz, ale ja bym na Twoim miejscu nie wstydziłabym się takiego brzuszka:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika LadyXxxX

LadyXxxX

  • Dołączył: 2010-03-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 171

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 18:09

ładny, płaski ;)
Ale jak bedzie a6w, to bedzie super, bo będą mięśnie ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika magdalenka.

magdalenka.

  • Dołączył: 2011-06-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 18:23

brzusio boski :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MaleoRR

MaleoRR

  • Dołączył: 2011-06-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2942

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 20:24

A czy po tych zdjęciach jesteście w stanie ocenić jaki mam typ figury?
Gruszka?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 23:48

mi się podoba :)
Zdjęcie użytkownika vergissmeinnicht

vergissmeinnicht

  • Dołączył: 2011-06-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 284

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 09:42

Też bym taki chciała.. ;<
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MaleoRR

MaleoRR

  • Dołączył: 2011-06-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2942

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 20:07

> 10 kg schudlaz bez cwiczen? faktycznie jest to dla
> mnie motywacja, tez bym tak chciala;D czyli jednak
> się da

Dokładnie tak, schudłam na samej diecie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika skrzydlata

skrzydlata

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 6794

Zobacz posty Użytkownika

29 czerwca 2011, 20:24

kocham twój brzuch!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MaleoRR

MaleoRR

  • Dołączył: 2011-06-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2942

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 15:55

Nie wiem czy wytrzymam na tej a6w :( strasznie bolą mnie mięśnie :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.