Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam i co i jak powinnam zmienić???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika SizeZero

SizeZero

  • Dołączył: 2011-05-22
  • Miasto: Cieszyn
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 11:33

Na ile kg wyglądam? 
Mam 172 cm wzrostu.
Co i jak powinnam zmienić?
I jaka waga byłaby dobra?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Emis87

Emis87

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:05

68kg
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:05

> Według mnie boczki powinnaś trochę spalić, a poza
> tym to nie ma nic złego w Twojej figurze. Typowa
> grucha. Jakbyś chciała schudnąć - to najlepiej
> ćwiczenia ogólnorozwojowe, bo nie ma nic, nad czym
> szczególnie musisz popracować.I zainwestuj w nowy
> stanik, bo na tym masz wgniecienie. 

nie dobijaj jej, ze ma figure gruszki ( mi sie strasznie takie nie podobaja, ale to kwestia gustu.)

mi sie wydaje ze jak schudniesz, bedziesz miala ladna, proporcjonalna figure, moze klepsydre czy cos takiego:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez zaprawdeprzekletemiejsce 28 czerwca 2011, 12:07

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika obs23

obs23

  • Dołączył: 2009-05-09
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3350

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:17

66?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malowanalilia

malowanalilia

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:18

ja daje 65 ..:)
tak jak wyżej dziewczyny mówiły:tylko boczki i bd ok!
Zdjęcie użytkownika LittleXD

LittleXD

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:21

65-68 kg ;)
ale tylko wymodeluj sobie ciałko ;)
Zdjęcie użytkownika bella1984

bella1984

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4096

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:23

 65 kilo.. Pcwicz troche aeroby to ten zbedny tluszczyk spalisz .  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika orzechowo

orzechowo

  • Dołączył: 2010-05-03
  • Miasto: Land Of Confusion
  • Liczba postów: 364

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:25

ja daję 64 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kacha19922

Kacha19922

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 12:45

65? popracuj troszke nad boczkami .
Zdjęcie użytkownika Maksyminally

Maksyminally

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 13:00

60 ?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.