Kup dietę
Zaloguj się

Temat: obwód ud i łydek u gruszek

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamciak1990

kamciak1990

  • Dołączył: 2010-01-20
  • Miasto: Mysłowice
  • Liczba postów: 447

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 15:10

Hej:) pytanie kieruje do dziewczyn gruszek wysokości ok. 160cm :) a więc ile macie  w obwodzie ud i łydek no i oczywiście przy jakiej wadze?:) ja przy 56kg mam 54 cm  w udzie i 38cm w łydce, ciekawi mnie czy jest szansa na zmniejszenie obwodów dlatego chciałabym wiedzieć jak to wygląda u Was:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 15:11

Na łydki warto ćwiczyć takie unoszenia na palcach :) + oczywiście rozciąganie. Wyciągasz jedną nogę do przodu, opierasz się na piętach i robisz skłony.
Zdjęcie użytkownika zacieszona

zacieszona

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 15:14

Ja chyba jestem troszkę bardziej kręglem, ale przy 164 cm wzrostu mam w udzie 49 cm (straciłam 4 cm przy chodzeniu na stepperze) i 34 cm w łydce.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika schudnacdo18

schudnacdo18

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 15:15

ja raczej gruszką nie jestem :) (chociaż tak do końca to nie wiem jakim typem tak czy siak)
mam podobny wzrost
waga: 64,8
udo: 62
łydka: 37

kiedyś przy 50kg było 50cm w udzie, 34 w łydce
Zdjęcie użytkownika Kamaelka

Kamaelka

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 15:17

Ja jestem kręglem, ale kręgiel, to bliski "krewny" gruszki.

Uda - obecnie 59cm przy 55kg / przy 58kg miałam 61cm
Łydki - obecnie 37cm / było 39cm

Marzy mi się 50cm w udzie... 
Zdjęcie użytkownika Psocia

Psocia

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 15:22

u mnie jest tragedia 
Wzrost : 160cm
Waga : ? obstawiam ze 70kg
Udo -62 cm 
Łydka : ?
Zdjęcie użytkownika impossiblexD

impossiblexD

  • Dołączył: 2010-07-05
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 146

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 15:24

Ja mam 165 cm i waga teraz ok. 60 kg i mam 57 w udzie i 35 w łydce .. tragedia  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika realme12122

realme12122

  • Dołączył: 2010-04-16
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 369

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 15:30

prawe udo ,łydka -55.5/56 cm , 35.5 cm

lewe udo , łydka - 55 cm , 35 cm /34.5 cm

Wzrost -163 cm , waga 53/52 kg 

moim marzeniem jest mieć 50 w udzie ... ale to raczej mało realne bo bym musiala ważyć chyba z 45 kg ;//

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamciak1990

kamciak1990

  • Dołączył: 2010-01-20
  • Miasto: Mysłowice
  • Liczba postów: 447

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 15:36

zacieszona ja nie jestem pewna do konca jaki mam typ figury:( niby  gruszka ale też trochę myśle ze kręgiel.. w ogóle jakaś anomalia ze mnie ehh
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Scatty

Scatty

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2721

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 15:36

Ja mam w udach 46cm, w lydkach 30 cm, jestem "T", waze 45kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.