Temat: kolejne na ile kg wygladam?

Jak w temacie, na ile kg wygladam, dodam iz mam niestety tylko 156 cm wzrostu
> > > za duzo,,chyba sama widzisz po odbiciu w>
> lustrze??Jeśli chcesz takie komentarze wypisywać,>
> to może zastanów się jak ktoś się może poczuć>
> czytając je.Na niektore komentarze poprostu brak
> mi slow. Co do moich nog, nie mam czasu by cwiczyc
> dziennie nie wiadomo ile. Dziennie cwicze albo na
> silowni albo na rowerku (bo wtedy moge w
> miedzyczasie sie uczyc). Jakies proste cwiczenia
> typu przysiady pomoga? Albo jakies inne niezbyt
> czasochlonne.

W ogóle się nie przejmuj!:)) Tak to już jest - są ludzie i są taborety
wlasnie sa ludzie i taborety. Tylko niektorzy powinni sie zastanowic co pisza. 
Jak narazie zamierzam cwiczyc po 100 przysiadow na dzien, pomoze to cos? czy jakies inne, te 8 min leg jakos mi nie podchodzi.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.