Temat: Dlaczego przytyłyście?

objadanie się do bólu

mialam anemie i mama we mnie pakowala 2 porcje miesa...codziennie...[dodam, ze nie tylko miesa, warzywa tez jadlam...w nadmiarze]

ja przez jedzenie na wieczor....a najbardziej biały chleb i cukier

wazylam 49 kg.

teraz jakies 57-58;/;/

przyutylam przez kilkuletnie(ok5 lat) kompulsy oraz bulimię.

Ja przytyłam przez nadmierne objadanie się (to chyba oczywiste ;] ) - nie tylko niezdrowym jedzeniem, wpychałam w siebie wszystko do bólu.
Wielka paczka krakersów, popcornu, tabliczki czekolady, gigantyczne ciasta i ciasteczka - wszystko jadłam na raz. Nie znałam umiaru i nie potrafiłam sobie odmówić.

Tyłam mimo tego, że uprawiałam dość intensywnie lekkoatletykę - tak ogromne ilości jedzenia to były.

ja w gimnazjum trenowałam i nie jadłam przez co strasznie dużo schudłam, kiedy `zepsuło` mi się kolano musiałam przerwać treningi no + zaczęłąm więcej jeść .. przytyłam momentalnie ! od najniższej wagi 65 kg do najwyższej 83 kg .. dalej walczę z wagą.

Ja zaczelam prace a banku kilka lat temu-a zatem brak ruchu,bo ro pracy samochodem,w pracy na dupci...

Poza tym nieregularne posilki kupowane na miescie,duuuuuuuuuuzo fast food i slodyczy.I jedzenie na noc...

nie dbałam o to, co jem + mało ruchu

od jedzenia za duzo i zero ruchu. proste i logiczne. pamietam jak wygladały moje 'obiady' tak w 3 klasie gim. potrafiłam zjesc obiad, dwie białe bułki z serem, pare batoników. i oczywiscie nie ćwiczyc na wfie,  a ruchu w całym dniu miec 20 minut- do szkoły i spowrotem. nic dziwnego ze z niecałych 60 kg zrobiło sie 70. a potem juz tylko wahania wagi od mniej wiecej 73-65, jak jest teraz widac na pasku ;/

z lenistwa:) slodycze fast food itp