Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nie mam już sił. :(

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika besosito

besosito

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 21:31

Nie mam już siły.. Jestem wykończona tym całym odchudzaniem.. Najlepiej zjadłabym całą tabliczkę czekolady i stos cukierków. Proszę, zmobilizujcie mnie.. Bo mam okropny kryzys. A najgorsze jest to, że zostały tylko cholerne 2kg.. Pomocy!
Zdjęcie użytkownika Olusia19911

Olusia19911

  • Dołączył: 2011-05-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 359

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 21:33

postaraj się już dziś nie myśleć o jedzeniu, zajmij się czyms co przyniesie ci przyjemność. A jutro, jeśli nadal będziesz miała ochote na słodkie, zjedz z 2 kostki gorzkiej czekolady ... czasem trzeba ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiciulka91

kiciulka91

  • Dołączył: 2009-11-03
  • Miasto: Załom
  • Liczba postów: 1998

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 21:34

Pomyśl o sobie jak o cudownie szczupłej i spełnionej babce,którą za chwilę będziesz ,a co do słodyczy:CHWILA PRZYJEMNOŚCI,LATA OTYŁOŚCI:(tyle osiągnęłaś,dasz radę!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika WildBlackberry

WildBlackberry

  • Dołączył: 2011-06-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3918

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 21:38

jeny tylko 2 kg, to ja tym bardziej bym sie teraz nie poddawala :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gabi...

gabi...

  • Dołączył: 2011-01-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 210

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 21:43

dasz rade
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika julka993

julka993

  • Dołączył: 2011-06-21
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 231

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 21:45

Mało Ci zostało do końca. Dasz radę :) Jak tyle wytrzymałaś to nie warto się teraz łamać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gusia1404

Gusia1404

  • Dołączył: 2011-05-16
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2976

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 21:52

idz spać;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agnes95

agnes95

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2364

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 22:05

> idz spać;D

dokładnie ;D to na pewno pomoże !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 555kasia

555kasia

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 416

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2011, 22:07

a ja Ci poradzę coś innego. zjedz tę czekoladę! zasłużyłaś! przecież od tego nie przytyjesz. raz na jakiś czas można.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2011, 23:29

zastanów się czy warto było tyle pracować, żeby teraz to zaprzepaścić? napij się herbaty i zajmij się czymś, jeżeli jutro znów będzie ochotka to zjedz trochę.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.