Kup dietę
Zaloguj się

Temat: nie chciałam tego zrobić, bo boję się prawdy, ale powiedzcie czy naprawdę jest tak źle?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika cornice

cornice

  • Dołączył: 2010-03-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 883

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 16:30

Wkurzają mnie te tematy NA ILE WYGLĄDAM.. ale ... ja mam 176 cm. ważę. hm no właśnie.
Jak widzę chudsze dziewczyny ode mnie - mój wzrost, a Wy piszecie że ważą więcej niż moja waga...

no to właśnie..


chciałabym wiedzieć, na ile mnie postrzegacie .;/



Zdjęcie użytkownika mysiaaaa

mysiaaaa

  • Dołączył: 2009-05-31
  • Miasto: Happiness
  • Liczba postów: 3525

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 16:39

68kg?
A na brzuch to może ćwicz :)
Polecam 8 min abs.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cornice

cornice

  • Dołączył: 2010-03-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 883

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 16:40

wydaje mi się że przy takiej opocne tłuszczowej ćwiczenia na mieśnie brzucha to strata czasu ;/
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika tasmanian.devil

tasmanian.devil

  • Dołączył: 2011-06-05
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 237

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 16:40

ok 65 kg :) albo mniej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cornice

cornice

  • Dołączył: 2010-03-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 883

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 16:41

a z ile kg powinnam zrzucić wg was?
Zdjęcie użytkownika hailstone

hailstone

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 16:44

ok. 7-8kg? 
podasz później wagę? 
Zdjęcie użytkownika maharet1092

maharet1092

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 16:45

70 kg
Zdjęcie użytkownika cornice

cornice

  • Dołączył: 2010-03-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 883

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 16:46

podam podam... poczekam jeszcze na parę opinii :)
Zdjęcie użytkownika KrolowaSniegu7

KrolowaSniegu7

  • Dołączył: 2011-06-10
  • Miasto: Delhi
  • Liczba postów: 3730

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 16:46

Fajne masz piersi zazdroszczę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mysiaaaa

mysiaaaa

  • Dołączył: 2009-05-31
  • Miasto: Happiness
  • Liczba postów: 3525

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 16:46

Strata czasu? No to dalej sobie wmawiaj a brzuch się sam nie zrobi :p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maharet1092

maharet1092

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 16:46

> wydaje mi się że przy takiej opocne tłuszczowej
> ćwiczenia na mieśnie brzucha to strata czasu ;/

Może strata nie, ale samymi ćwiczeniami za wiele nie wskurasz.Szkoda bo reszta ciała super.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.