Temat: Ocencie. czy muszę jeszcze schudnąć

Witam,mam pytanie czy potrzeba mi jeszcze schudnac ? oto zdjecie mojego brzucha " http://imageshack.us/photo/my-images/535/snc00032g.jpg/ "
Troszke tego tluszczu tam jest natomiast nie widac tego zabardzo ... mam 13 lat waga 60 kg przy wzroscie 170.
ja bym sie juz nie odchudzala . Tak jest w sam raz ^-^
Pasek wagi
@seba123x321, temat założyłeś w złym dziale. Co ma wygląd do diety Vitali? Temat przenoszę i zachęcam do zwracania większej uwagi na te kwestie w przyszłości.
Wiesz nie chce byc chudy ale nie chce byc tez gruby. tak w sam raz, zresztą cwicze rozne cwiczenia na miesnie brzucha itp.. wgl ruszam sie jem zdrowo wiec powinno byc dobrze?
dobrze wygladasz
Pasek wagi
To co ty cwiczysz na miesnie ze ich tam nie ma?:F
to nie bylo mile ;/ on ma 13 lat.
Pasek wagi
Zi0mus pokazac Ci zdjecie z przed 20-25 dni ? to zobaczysz ze sie duzo zmienilo.Ogolnie to powiedz mi jakie cwiczenia na miesnie brzucha cwiczyc?
> To co ty cwiczysz na miesnie ze ich tam nie ma?:F

Bez przesady , od razu kulturysta nie będzie .
Pasek wagi
To bylo szczere pytanie - wiem ze ma 13 lat. Z Ciekawosci pytam. I co w tym widzisz nie milego?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.