Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wyglądam? co zmienić???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika LadyShalott

LadyShalott

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 15:12

Mam 170 wzrostu. Co mam u siebie zmienić? jakie ćwiczenia polecacie na pupę i uda?? Na ile kg wyglądam??
 Z góry dziękuje za szczere opinie:)









wiem że jestem dziwnie opalona ale nie wiem co z tym zrobić:( JAKIEŚ POMYSŁY??????
Zdjęcie użytkownika Kraverka

Kraverka

  • Dołączył: 2010-08-26
  • Miasto: Czekolandia
  • Liczba postów: 2672

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 15:31

max 65kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika losliczna93

losliczna93

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 15:44

ja ważę 58 i wyglądam grubiej niż ty. Tobie daje max 55 kg. śliczne ciałko
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mysiaaaa

mysiaaaa

  • Dołączył: 2009-05-31
  • Miasto: Happiness
  • Liczba postów: 3525

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 15:44

60kg.
Ja bym u Ciebie nic nie zmieniała :) no może jak już mam się doczepić to trochę brzuch :p ogólnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anneciaa

anneciaa

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 15:50

mam podobna figure;p daje ci z 60 kg;p
Zdjęcie użytkownika ticko

ticko

  • Dołączył: 2010-09-27
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 795

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 15:50

60
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 17:41

58
Zdjęcie użytkownika Fighterkaa

Fighterkaa

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 17:42

60?
Zdjęcie użytkownika asiasal

asiasal

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 17:42

Uda i ewentualnie może trochę hula-hop?
Zdjęcie użytkownika olusia25

olusia25

  • Dołączył: 2011-06-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 17:52

dałabym Ci 59-64 :) Ładnie wyglądasz.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika muszeschudnac1993

muszeschudnac1993

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 17:57

z 57 super figura !:)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.