Temat: Na ile wygladam ? co zmienic?

kolejny post z serii na ile wygladam....
mam 170 cm wzrostu
co mam u siebie zmienic?
nie sugerujcie sie paskiem wagi...

Nie chce juz chudnac, chce utrzymac moja wage i dobre nawyki , ktorych sie nauczylam podczas diety
Dzieki za wszystkie komentarze !!!
jak dla mnie jestes zbyt chuda, momentami wyglądasz jak facet... ale może to kwestia ujęcia?
to jest prawda, ze nie mam kobiecej figury ( maly biust i waskie biodra), ale taka juz moja natura....jam mialam 59 kg to moze biust byl troszke wiekszy ale za to nogi, szczegolnie lydki zbyt masywne
i jak chudne to na poczatku z gornej czesci ciala a potem dopiero z ud, bioder a na koncu z lydek
> i jak chudne to na poczatku z gornej czesci ciala
> a potem dopiero z ud, bioder a na koncu z lydek

Ale to właśnie nogi masz strasznie chudziutkie. Ile masz centymetrów w udzie i łydce? Może jesteś przewrażliwiona na punkcie tej części ciała?
Pasek wagi
zdjecie nog jest z przodu dlatego wydaja sie chude, mimo wszystko jak sie patrzy z boku to widac ze mam dosc masywne lydki, ale nie tak jak kiedys...mi sie to podoba i nie chce juz nic zmienic...

w lydkach mam ok 35 cm a w udach 48 ...kiedys bylam bardzo przewrazliwiona na tym punkcie bo wydawalo mi sie ze mam lydki jak u pilkarza ale teraz jest ok
Super talia:) Nogi tez ladne bardzo.

A moglabys napisac ile centymetrow stracilas? Ile mialas w talii, biodrach i udach przed dieta? Bo spadlo ci 7kg bez cwiczen wiec ciekawa jestem jak to sie ma do cm?
Pasek wagi
biust  89- 84
talia   69 - 63
biodra 94 - 87

uda 54-48

w lydkach nie wiem dokladnie ile kiedys mialam ale duzzooo wiecej niz teraz
bez cwiczen, ale mam dosc aktwny tryb zycia studentki i ciagle jestem w biegu

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.