Temat: wszystko chude duży brzuch

Hej nie rozumiem ego wszystko mam chude nogi rece pupe itp a brzuch dalej nie chce zniknac:(

Nie zapisuje co jem dokladnie ale raczej mam diete mz.Nauczylam sie jesc mniej niz kiedys i nie chcwile przed snem.

Chodze do clubu na aerobiki i stepy roznego rodzaju .Jak nie bywam na zajeciach to dywanówki glownie brzuch.Nie wiem dlaczego nie chce mi zejsc z tego brzucha ;/ niedowaga za 1kg a brzuch dalej duzy .

Czy ktos ma podobnie?

Jak wygrać z tym glupim brzuchem?

Ponawiam temat i dla niedowiarków co pisza ze jestem chuda zalaczam zdjecia

i prosze o porady

ps sory za ubrania i balagan ale brzuchol widac

chyba jakaś operację przechodziłaś? to może od tego?
Jam mam podobnie i niestety nie wiem co z tym robić.
Jestem na diecie i ćwiczę, ale nie wiem czy to coś pomoże.W czasach kiedy ten brzuch był w miarę płaski ważyłam 45 kilo przy 163 cm wzrostu wiec spora niedowaga.
Trudno, żeby na siedząco mieć całkiem płaski brzuch :) Na pewno jak stoisz jest inaczej
Na wyrostek Tak żle mnie zszyli i dlatego mam taka brzydka blizne ale gruby brzuch to raczej nie od tego zwlaszcza ze ta operacje mialam w podstawówce a mam obecnie 23 lata
Tak na stojaco wyglada lepiej ale jak siedze to jest taka falda oponka i to dosc spora i na bank nie wszyscy ja maja i mozna sie jej jakos pozbyc
No wlasnie chodze na aeroby i step. Do niedowagi to brakuje mi kg .Ale nie daze do niedowagi tylko do fajnego brzuszka ..A Ty spora masz niedowage?
No wiem wiem :) Ja też jestem z typy lekkich kosci i tej drobnej budowy :) Oj ciekawe czy ja kiedys w zyciu powiem slowa "chce przytyc"raczej nie.  Poki co przesladuje mnie chce schudnac tak jak i dzis i 9kg wczesniej moj brzuch byl okropny teraz mniej okropny ale dalej jest be..czy  nie mogli bysmy sie polubic? Ale nie odpuszcze mu !!! zakatuje go i bedzie taki jaki ja chce miec!!
Też przechodziłam operacfje na wyrostek znam ten ból a brzuch jest po tym okropny taki zdeformowany przynajmniej ja tak mam :((

penelopaa  no wlasnie w clubie na zajeciach ktore trwaja 55minut step lub aerobik , ostatnie 20 minut to silowe na brzuch.Nauczylam sie tego i w domu tez tak cwicze ze najpierw filmik aerobowy a potem jakies tam filmiki na brzuch.Zbil sie troche ale jakos 10 cm a ani drgnie. W tali mam 67 a w oponce 82 i nic a nic sie nie rusza.Myslalam ze po takich wyczerpujacych ostatnich 2 tygodniach cos spadanie a tam nic a nic :(

Ilka1991  mam zdeformowany z powodu ze mam wklesla pionowa blizne ale przez to ze zszywali mnie dwa razu bo zrobili to zle . Moja siostra tez miala operacje na wyrostek tyle ze w czasach gdy cieli juz poziomo ona praktycznie nie ma sladu po operacji

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.