Kup dietę
Zaloguj się

Temat: z serii: na ile wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika KaylaWieraStuart

KaylaWieraStuart

  • Dołączył: 2009-03-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1243

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 09:59

wzrost: 154cm
ile mi dajecie, ile mam schudnąć, co jest we mnie najgorsze i co mam poprawić?



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika topsecretgirl

topsecretgirl

  • Dołączył: 2009-03-16
  • Miasto: Rybnik
  • Liczba postów: 1650

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 10:11

58kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kraverka

Kraverka

  • Dołączył: 2010-08-26
  • Miasto: Czekolandia
  • Liczba postów: 2672

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 10:13

57kg jest dobrze - popracuj tylko nad brzuchem i udami - chyba jesteś gruszką więc uda zawsze będziesz miała "większe" niż resztę ciała
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika KaylaWieraStuart

KaylaWieraStuart

  • Dołączył: 2009-03-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1243

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 10:14

o cholera, wiedziałam że wyglądam na więcej ale aż tyle :o masakra
mówcie dalej ale widzę że nie zgadniecie za chiny :P
i czy wymodelować samymi ćwiczeniami czy schudnąć a jeśli tak to ile?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kraverka

Kraverka

  • Dołączył: 2010-08-26
  • Miasto: Czekolandia
  • Liczba postów: 2672

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 10:15

faktycznie jesteś niska więc trudno ocenić bo ja mam 169cm i tylko takie osoby oceniam prawidłowo albo osoby z podobnym wzrostem ... ja bym wymodelowała sylwetkę ćwiczeniami i max 2kg bym zrzuciła
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika asiulek189

asiulek189

  • Dołączył: 2011-04-05
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 583

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 10:18

Góra dość szczupła, popracowałabym nad brzuchem i udami.... Jesteś niska więc stawiam na 52 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ilka1991

Ilka1991

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 10:19

55?
Zdjęcie użytkownika ktosiekk

ktosiekk

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 801

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2011, 10:19

własnie jakie masz wymiary ??
moim zdaniem powinnas schudnać z 6 kg i wykonuj codziennie cwiczenia 8 minute na nogi, pupe i brzuch
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.