Temat: Na ile kg wyglądam i nad czym powinnam pracowac?

Wiem co to znaczy i napisałam, że NIE jest otyła,ale nie jest też szczupła.

nie słuchaj nikogo, kto mówi, że masz chudnąć 7-9kg, będziesz wtedy kościotrupem ! : ) pamiętaj facet nie pies, na kości nie leci ; )  aby jednak poprawić sylwetkę proponuję biegi, pływanie i rozciąganie. Prawdopodobnie przy okazji ćwiczeń waga sama spadnie i się unormuje, myślę 3-4 kg bez jakiegokolwiek wielkiegoo starania.

dziekuje za oceny ;P

co do powyzszych wypowiedzi, to wszystkie macie racje ;) nie jestem moze jakas mega gruba, ale do szczuplutkiej osoby mi daleko ;D

pozdrawiam. ;* ;)

Ładnie wyglądasz, proporcjonalnie i normalnie - nie jesteś gruba ani wychudzona. Nie wiem ile masz wzrostu (może nie doczytałam gdzieś :P) ale na moje oko ważysz poniżej 60 kg. Nie wiem czy powinnaś schudnąć jeszcze 7 czy 9 czy 15 kg - każdy z nas jest inny i czuje się lepiej z inną wagą. Myślę że jeśli postawisz na zdrowe jedzenie, godzinę aerobów ok 3-5 x w tygodniu i ćwiczenia modelujące na brzuch i uda - będziesz wyglądać fenomenalnie ;)

Edit: zajrzałam do pamiętnika ;) Przy Twoim wzroście idealną wagą byłoby 54-56 kg, ale tak jak mówię, każdy ma swoją idealną wagę ;)

58-62

Słabo mi się robi, dziewczyna jest SZCZUPŁA i kropka. Ma ładne kształty i nie powinna chudnąć. 7 kg mniej? Może od razu 10? Jasne, niech ją wiatr na plaży połamie, powodzenia.

dziekuje za opinie :) :*