© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 maja 2011, 14:50
mam pytanie do Was odnoście wskaźnika BMI, jaki jest dla Was odpowiedni z jakim czujecie sie dobrze a jaki to już kategorycznie za niski?
moje obecne BMI wynosi 18,77 wiec chyba jeszcze nie za niskie prawda?
ale jak dojdę do wagi 50 którą mam ustawioną jako cel (ale zastanawiam sie czy jest sens) to będzie 17,51
czy to nie za niskie? -nie jestem juz nastolatką
w sumie teraz nie czuję się źle ani jakoś bardzo szczupło ale taka 17 to mnie trochę przeraża?
czy myślicie że powinnam się nad tym zastanowić? jakie jest wasze zdanie na temat odpowiedzniego BMI do wieku?
30 maja 2011, 15:26
30 maja 2011, 15:28
ja się sobie zdecydowanie podobam ale jednak żyje sie miedzy ludźmi...
mam fajną stronkę do pomiaru tłuszczu możecie skorzystać
30 maja 2011, 15:35
30 maja 2011, 16:00
30 maja 2011, 19:48
ćwiczenia tak naprawdę dopiero zaczynam
a moje wymiary to :
talia 63
biodra 90
udo 50
łydka 33
30 maja 2011, 19:49
