Temat: Schudłam 3 kg, ma być koniec?

Mam 160 cm, przed odchudzaniem waga wahała się od 49-49.8 kg. Moje odchudzanie się polega na tym, że jem 1000 kcal (dla mnie to akurat) i trochę ćwiczę. Schudłam do 46 kg i moja mama zaczęła na mnie krzyczeć, że przy mojej i tak niskiej wadze to kolosalna różnica (ja praktycznie żadnej nie widzę) i nie powinnam się dalej odchudzać, bo już wyglądam bardzo chudo. Nigdy nie byłam gruba i nie jestem, ale bardzo podobają mi się jeszcze bardziej chude sylwetki...Dla mnie idealną wagą byłyby 42 kg. Wklejam zdjęcia z 49/50 kg i z 46 kg. Czy powinnam już skończyć z dietą?
49kg/46kg

ZMORA - MOJE UDA


49/46kg


Co sądzicie?

Moim zdaniem to się nie odchudzaj tylko ćwicz.
> Moim zdaniem to się nie odchudzaj tylko ćwicz.
Dokładnie :)
Ale przy dużej ilości kalorii raczej ćwiczenia by nic nie dały, prawda? W tygodniu mało ćwiczę, w weekend jeżdżę godzinę na rowerze (jak mi to ojciec obliczał to stwierdził, że spalam ok. 500 kcal). Uda mam okropne w porównaniu do całej sylwetki, więc chciałam zrzucić z nich trochę cm...

Widać w ogóle jakąś różnicę? 3 kg to mało, więc nie rozumiem mojej mamy...

Nie przesadzaj ... juz nie chodzi o wygląd, tylko o twoje zdrowie. To za niska waga. Moim skromnym zdaniem... Jakie masz BMI?
jak dla mnie wyglądasz świetnie i nie musisz się dalej odchudzać
Teraz mam BMI 19.5.
Ćwicz uda a będzie ok :)
Pasek wagi
ćwicz a ładnie sobie wymodelujesz ciało. Jednak masz skłonności anorektyczne - moja przyjaciółka miała schudnąć tylko do 50 kg , ale odejmowała po 2 kg i skończyła przy 34 w szpitalu....
Wygladasz super:) Masz ladne, zgrabne, proste nozki i zamiast sie doszukiwac mankamentow wkladaj kiecke i smigaj na miasto. Zobaczysz ilu sie mezczyzn bedzie za Toba ogladac, to sie wyleczysz z kompleksow:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.