- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 10
22 maja 2011, 00:07
![]()
nie wiem co mam robić:( do tego mam wielki tyłek którego nie znoszę:( co Wy myślicie o moim wyglądzie?
- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1044
22 maja 2011, 00:12
Będziesz jeszcze grubsza jak się nie opamiętasz z obżarstwem :) teraz nie ma jeszcze tragedii ale się pilnuj
- Dołączył: 2008-03-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2022
22 maja 2011, 00:17
Ja tam widzę tylko lekką różnic między rok temu a obecnie;). Schudniesz tak do 5 kg i będzie jak na pierwszym zdjęciu. Chociaż teraz też jest dobrze:). Nie jedz śmieci i trochę się poruszaj :).
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 10
22 maja 2011, 00:20
no właśnie za dużo słodyczy, za mało ruchu:( chyba za dużo jem ostatnio.. muszę się wziąć za siebie ostro...
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 3434
22 maja 2011, 00:21
nie marudz. jesli nie sa to problemy zdrowotne/zazywanie lekow, to sama sie do tego doprowadzilas. Zacznij jesc tyle, ile wynosi twoje zapotrzebowanie, jedz zdrowo, od czasu do czasu pozwol sobie na cos slodkiego, cwicz, zeby wysmuklic cialo (choc nie masz nawet z czego) i bedziesz trzymac wage.
22 maja 2011, 00:22
Pouprawiaj trochę sportu, popraw nawyki żywieniowe, troszeczkę wyrzeczeń i tyle. Wyglądasz i tak nieźle moim zdaniem, po prostu ciut więcej kontroli nad tym co jesz.
22 maja 2011, 00:23
skoro zauważyłaś, że tyjesz to nie pozostaje Ci nic innego tylko się ogarnąć i wziąć za siebie.
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 10
22 maja 2011, 00:27
wlasnie w tym bol, probowalam diety ale szybko "wymiekam" i skutek jest odwrotny bo zaczynam sie objadac.. musze mż zastosowac, a moze znacie jakas fajna dietke?
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 3434
22 maja 2011, 00:28
zadne dietki, wygladasz dobrze! cwicz i zdrowo sie odzywiaj.
