Temat: Na ile kg wyglądam? Jaki mam typ figury?.

.
Poprostu się wyprostowałam:) A Jaki mam typ figury?
No cos z tym brzuchem faktycznei nie tak.
Albo zle stoisz albo faktycznei masz bebenek i musisz go zgubic. Uda prawie idealne, jak zgubisz to co na brzuchu to z ud automatycznei tez pare cm spadnie.
SLiczna pupcia, zero cellulitu ehhh:)
Ja bym ci dala jakies 50kg.
Pasek wagi
mi się wydaje, że mogłabys popracować nad talia i wtedy spadnie brzuszek :) polecam hula hop :) 30 min dziennie i po 2 tygodniach są efekty
Pasek wagi
52-53

nie masz duzych ud !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mi się nie podoba ta wewnętrzna strona uda..:(! ... Ehh A jak myślicie jaki mam typ figury jabłko, gruszka czy jeszcze coś innego?
55 kg i typ figury ogórek
dobrze wygladasz, tylko faktycznie z kregoslupem cos nie tak. a u jakiego lekarza bylas? ortopeda sie tym zajmuje. mi to wyglada na lordoze ledzwiową. Wazne aby to sprawdzic, zebys pozniej nie miala problemow z funkcjonowaniem, a teraz jeszcze mloda jestes i mozesz cos jeszcze zmienic cwiczeniami
Pasek wagi
zwiększona lordoza lędźwiowa, więc nie za odchudzanie się weź, a ćwiczenia i kontrolowanie napięcia mięśni brzucha i ustawienie miednicy bardziej "pionowe" masz przodopochylenie a trzeba ja ustawić w większym tyłopochyleniu
zresztą masz 17 lat mózg potrzebuje paliwa do myślenia, więcej ruchu: rolki, rower, bieganie wyrobią ci się szybciej zarys mięśni, ciało będzie zgrabniejsze i tylko tego Ci obecnie potrzeba

p.s. lordozę lędźwiową ma każdy - jest to anatomiczna krzywizna kręgosłupa, może być spłycona lub zwiększona tylko tyle
Pasek wagi
Nie masz żadnej nadwagi, ale nie masz też..żadnych mięśni. Dlatego twoje ciało wygląda jak galaretka.. Zacznij się ruszać, jak teraz nic z tym nie zrobisz, to potem będzie tylko gorzej. Przepraszam za szczerość ale taka jest prawda. Musisz zbudować szkielet mięśni dopóki jesteś młoda.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.