Temat: Moje ciało - zdjęcia

Chciałam Was spytać o kilka rzeczy. Co powinnam zmienic w swojej figurze? Schudnąć, popracować nad którąś częścią mego ciała? Co wam się podoba, a co nie? Jaki mogę mieć typ figury? I tradycyjnie: na ile kg wyglądam? ;p Mam 163,5 cm wzrostu.
Moje wymiary:
piersi: 88cm
talia: 65-6 cm
biodra: 91 cm



I jak zawsze proszę o szczere opinie, bo zmotywują mnie one do działania!
Odchudzać na pewno się nie musisz ale na pewno musisz dobrać odpowiednią bieliznę to wiele zmienia (majteczki ciasne, a stanik zapewne zbyt duży w obwodzie i zbyt długie ramiączka). Jeżeli boczki to nie efekt bielizny ( ale raczej tak bo są w tym miejscu) to można byloby poćwiczyć. Rzuca się w oczy troszkę nie dopracowana talia proponuję brzuszki skrętne na wzmocnienie mięśni bocznych albo ewentualnie jak ktoś wcześniej pisał basen a najlepiej aquaaerobik wyrzeźbi talię.
Ja myślę, że mogłabyś sobie brzuszek trochę wyrzeźbić, byłoby idealnie :) świetnie wyglądasz :)
świetnie wyglądasz

nie odchudzaj się :) wprowadź tylko do diety ćwiczenia na  mięśnie brzucha...

odp - rzeźbić talię
Pasek wagi
50 kg?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.