Temat: co zrobić żeby czuć się bardziej atrakcyjną?

Mimo, że niektórzy mowią mi, że wyglądam dobrze i szczupło ja tego nie widzę. Gdy patrzę w lustro w oczy rzucają mi się szerokie biodra, odstający brzuch i grube nogi, szczegolnie masywne łydki. Co bym nie założyła nie podobam się sobie i najlepiej się czuję w dresach albo jeansach i bluzie nie opinającej brzuch. Kiedyś byłam jeszcze grubsza, ale te myśli z przeszłości pozostały.

POMOCY!

Ja czuje sie atrakcyjnie kiedy cwicze, jestem umalowana i opalona.
Pasek wagi
ja się czuję atrakcyjniejsza niż wtedy kiedy byłam 15 kg chudsza  sekret? własny, bardziej kobiecy styl ubierania się, czasem szpilki, delikatny makijaż, dodatki i pewność siebie 
Jadłowstręt psychiczny (z grec. an – brak, pozbawienie, orexis – apetyt Anorexia nervosa) – zaburzenie odżywiania, polegające na celowej utracie wagi wywołanej i podtrzymywanej przez osobę chorą. Obraz własnego ciała jest zaburzony; występują objawy dysmorfofobii. Lęk przybiera postać uporczywej idei nadwartościowej, w związku z czym pacjent wyznacza sobie niski limit wagi.

> Jadłowstręt psychiczny (z grec. an ? brak,
> pozbawienie, orexis ? apetyt Anorexia nervosa) ?
> zaburzenie odżywiania, polegające na celowej
> utracie wagi wywołanej i podtrzymywanej przez
> osobę chorą. Obraz własnego ciała jest zaburzony;
> występują objawy dysmorfofobii. Lęk przybiera
> postać uporczywej idei nadwartościowej, w związku
> z czym pacjent wyznacza sobie niski limit wagi.

czyli, że co, mam anoreksję?

hhehe bez przesady ;)
z moją wagą to chyba niemożliwe
hmmm moje sposoby bardziej lub mniej trafione:

-jestem zadbana, niezaleznie od okazji jestem wybalsamowana, wypeelingowana, ogolona, mam zrobione stopy, manicure, pedicure, wyprostowane blyszczace wlosy... tlyko makijazu nie robie bez okazji

- nie obzeram sie, rzucilam palenie, to sprawia ze czuje sie "zdrowa" ;) i przez to bardziej atrakcyjna

- wyrzucilam wszystkie drechy domowe, kupilam dwa nowe ladne dresiki, nowe japonki, nowe koszulki po domu, zeby nie czuc sie źle, kiedy ktoś mnei niespodziewanie odwiedzi

- perfumuje sie zawze po kapieli, wtedy wiem, ze chodzac po domu rozswiewam piekne zapaszki :D

- zamierzam isc na fitness, bo tak jak pisze famme - kiedy cwicze czuje sie zadbana

- kupuje zdrowa zywnosc, to tez dziala na psychikę

- na spacer, czy do hipermarketu jade zadbana, czasem leciutko zrobiona, czuje sie wtedy duzo pewniej, szczegolnie, jesli ktos zawiesi na mnei wzrok, jest mi wtedy tak miło :)

-unikam obcisłych ubrań, bo wtedy cała pewnośc siebie odbieraja mi mysli o domniemanej fałdce....

- opalam sie, nie za mocno, ale zeby nabrac "zdrowego" kolorytu i moc np chodzic bez makijazu

nie mam już siły żeby o siebie odpowiednio zadbać, całe dnie siedzę z dzieckiem i jak mam coś zrobić to muszę się spieszyć bo mała nie daje

mala84.grojec nie diagnozuję cię od tego są specjaliści, tak wiem do specjalisty nie pójdziesz... już to słyszałam. Ewidentnie nie akceptujesz siebie, masz kłopoty z samooceną i znalezieniem swojego miejsca. Poświeciłam trochę czasu i przeczytałam twoje wątki więc troszkę już mam obraz sytuacji.
A propos anoreksja nie jest zależna od masy ciała !!!! Każdy kojarzy anoreksję ze skrajnie wychudzoną osobą bliską śmierci a to jest już ostatni moment kiedy jest konieczność leczenia szpitalnego ( zagrożenie życia). Każde schorzenie ma gdzieś swój początek jak nałóg ( np palenie). Zanim się człowiek zorientuje za późno jest na wycofanie się- pomyśl nad tym.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.