Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jak typ figury,nad czym popracować i ile ew. zrzucić kg?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika beciaaa92

beciaaa92

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 13:54

proszę o opinie.

Edytowany przez beciaaa92 27 września 2011, 22:54

Zdjęcie użytkownika puszek.

puszek.

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5262

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 14:28

jak dla mnie ideał ;)
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 14:35

Mi też zdaje się, że gruszka. Od przodu twoje nogi wyglądają znacznie gorzej niż bokiem. pobiegaj trochę. :) 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika rebellious

rebellious

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 14:38

Ja też stawiam na gruszkę. Zazdroszczę Ci zgrabnych nóg :)

Edytowany przez rebellious 4 maja 2011, 14:38

Zdjęcie użytkownika beciaaa92

beciaaa92

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 14:43

jeżdżę na rowerku stacjonarnym i chcę zacząć jakieś ćwiczenia na nogi
Zdjęcie użytkownika beciaaa92

beciaaa92

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 19:36

moze jeszcze jakies opinie?;)
Zdjęcie użytkownika laady

laady

  • Dołączył: 2010-05-06
  • Miasto: Whatever
  • Liczba postów: 225

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 19:46

o matko! jakie cialo! chudzielcu uciekaj z tad ;D masz swietna figure!
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika DRTuta

DRTuta

  • Dołączył: 2011-05-03
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 284

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 19:46

a ja bym chyba nad brzuszkiem popracowała ale ogólnie bardzo ładne ciałko :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rememberme

rememberme

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 19:51

Kurde na tej vitalii grubsze dziewczyny nawet narzekają na Twój brzuch. A mi się wydaje, że jest idealnie! Ćwiczenia jak zawsze nie zaszkodzą żeby powoli sobie rzeźbić mięśnie, ale dietę sobie daruj. ;)
Zdjęcie użytkownika aliiceee

aliiceee

  • Dołączył: 2010-07-28
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 459

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 19:52

gruszka ;)jesteś szczupła i masz fajna figurkę, więc nie masz z czego się odchudzać
jak chcesz to możesz popracować nad brzuchem, jakieś krótkie ćwiczenia, ale i tak jest w porządku ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika beciaaa92

beciaaa92

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 19:58

jak juz wspomnialam jest troche wzdęty:D okres,jedzenie..ale jesli musze popracowac to robie juz od dluzszego czasu brzuszki :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.