© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 sierpnia 2020, 20:18
Od niedawna zaczęłam pływać na basenie i czuję, że zakochałam się w tym sporcie. Jednak mam pewien problem ze skórą na twarzy, a mianowicie - odciski po czepku oraz po okularach pływackich... Czy są jakieś sposoby, żeby zniwelować ten ucisk? Dodam, że specjalnie kupiłam czepek z materiału, a nie z gumy żeby dodatkowo zmniejszyć ucisk na czole ale niestety i tak pozostaje mnóstwo poziomych pasków. Nie wspomnę o okularach. Jakieś rady? Pomysły?
11 sierpnia 2020, 20:21
Nie używam czepka i okularów. Okulary jeszcze rozumiem , ale czepek w dodatku z materiału ?
11 sierpnia 2020, 20:25
Na moim basenie czepek jest obowiązkowy.
11 sierpnia 2020, 20:44
Jeśli chodzi o okularki to nie "zasysaj ich tak mocno. Ja jak za mocno je przycisnę to tak mam. A co do czepka to chyba jest nie możliwe, Może staraj się go wyżej podciągnąć, żeby nie kończył się w połowie czoła. Albo większy rozmiar?
11 sierpnia 2020, 20:48
Mialam tak samo jak trenowałam pływanie, raczej nie ma na to rady.
12 sierpnia 2020, 00:50
Mnie po jakimś czasie odciski od okularków "przeszły". Z początku miałam okropne. Nie wiem, czy za mocno te okulary spinałam, czy o co chodzi... Co do czepka: może zły rozmiar?
12 sierpnia 2020, 06:56
Okulary bym poluźniła a czepek to nie wiem pływam bez. Kiedyś jak mi się okulary zassały to wyglądałam jak postać z horroru 
.
12 sierpnia 2020, 07:41
Trochę mnie przeraża to, że pływacie bez czepków. Nienawidzę, kiedy w wodzie pływają czyjeś włosy, więc jestem totalnie za nakazem zakładania czepków na basenie.
12 sierpnia 2020, 09:26
Trochę mnie przeraża to, że pływacie bez czepków. Nienawidzę, kiedy w wodzie pływają czyjeś włosy, więc jestem totalnie za nakazem zakładania czepków na basenie.
Ja nie spotkałam się jeszcze, żeby na "normalnym" basenie można było pływać bez czepka ;-) ale to zależy od regulaminu danego basenu. Jedynie bez czepków to można w aquaparkach itp.
12 sierpnia 2020, 11:03
wlosy strasznie przeszkadzaja w plywaniu. nawet spiete, bez czepka, jakos sie placza, niszcza sie po takim plywaniu.
mam zawsze czepek materialowy, na to gumowy, ale to dla wlasnej wygody. nakladam na wlosy olejek i na to 2 czepki. linie po czepku mam na czole, ale to wysoko i tak nie widac.
nie sciskam mocno okularow (po dlugim plywaniu to wrecz glowa po czyms takim boli). jak plywam na plecach dluzsze odcinki, to bez okularow.
