© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 lipca 2020, 19:53
Czy jest tu ktoś kto chudnął 1,5kg na tydzień przez kilka miesięcy przy wzroście ok 170cm i nie miał ubytków skórnych (skóra mu się wchłoneła, nie wisi)? W jakim wieku byliście?
28 lipca 2020, 22:08
Ja gdy urodziłam dziecko brzuch mi momentalnie znikł (w czasie ciąży miałam tylko 5 kg na plusie) i została wisząca skóra na brzuchu, taka pomarszczoną. Byłam tym lekko przerażona bo atrakcyjnie to nie wyglądało. Jednak po jakiś 3 miesiącach ta skóra się jakby "wchłonęła". Smarowałam się tylko 2 razy dziennie balsamami ujedrniajacymi z Tolpy. Miałam 23 lata.
28 lipca 2020, 23:31
Cztery lata temu schudłam 20kg, miałam 36lat i 177cm wzrostu - dzięki treningom siłowym dwa razy w tygodniu skóra pozostała jędrna.
29 lipca 2020, 08:36
zdrowo jest chudnąć 0,5- 0,7 kg na tydzień.
Jak chcesz potem mieć na plusie od jojo to ok. Próbuj i opowiedz o efektach :) Mi by było szkoda chudnąć, żeby potem znów przytyć i walczyć jeszcze raz.
29 lipca 2020, 10:32
uważam, że za szybko sama bym się bała właśnie o skórę, u mnie obecnie jest ok ale ja schudłam ok 14 kg w 3 miesiące, ćwiczę i chodzę na masaże, ale i tak miałam pewne zastrzeżenia co do jędrności już po o - 7 kg stąd masaże i lekkie przystopowanie z dietą
29 lipca 2020, 12:19
5 miesięcy
29 lipca 2020, 12:22
Co to są ubytki skórne? 
29 lipca 2020, 15:25
Schudłam 30 kg, jędrność skóry taka sama, ale miałam 15 lat.
