Temat: jak mierzycie uda?

mam pytanie w jakiej pozycji mierzycie swoje uda? ja zawsze mierzyłam na stojąco....

ale dziś zmierzyłam z nogą postawioną na krześle bo tak mi wygodniej i nie zsuwał sie centymetr... i okazało się że jest 2 cm mniej?

która opcja jest poprawna? myślałam że to nie ma znaczenia... ale teraz wolę tą drugą..wiadomo dlaczego hehehe

Podobno uda mierzy sie stojac w lekkim rozkroku. Ja tak robie :)
na stojąco
Pasek wagi
Ja również mierze uda na stojąco, kiedy postawimy noge na krzesle to udo jest jakby szcuplejsze ;P
Pasek wagi
A chodzisz z nogą na krześle ? Oczywiście, że na stojąco, kiedy masz nogę na krześle mięśnie są bardziej napięte i tym sposobem masz mniej cm.
na stojąca w lekkim rozkroku.
Oczywiscie, ze w pozycji stojacej.
Pasek wagi
oczywiscie na stojaco :)
A powiedzcie mi w którym miejscu mierzycie uda? Ja przy samej pupie(tam gdzie najszerzej) ale niektórzy mierzą po środku między pupą a kolanem.
Powinno mierzyć się je na stojąco, w najszerszym miejscu. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.