Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jak zwalczyć cellulit na ramionach :S

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika herbaciana1986

herbaciana1986

  • Dołączył: 2011-03-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1113

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 12:46

Czy macie jakies prawdzone sposoby na walkę z  celulitem na ramionach? :S nie jestem otyła, ale tył ramion mam taki jakiś pulchny i jak napnę, to robi sie  skórka pomaranczowa :( co radzicie?? chodzi mi o jakies SPRAWDZONE sposoby, a nie zasłyszane gdzies tam kiedyśtam od kogośtam :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jalosia

jalosia

  • Dołączył: 2006-06-05
  • Miasto: Ciemnogród
  • Liczba postów: 3502

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 13:00

ja się również chętnie dowiem co z tym fantem
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 13:01

ja polecam hantle;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ahora

ahora

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 13:39

54 kg i cellulit na ramionach?
Nie wierzę.
Może po prostu nie masz mięśni i ci skóra wisi np. po dużym schudnięciu...???
Zdjęcie użytkownika herbaciana1986

herbaciana1986

  • Dołączył: 2011-03-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1113

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 13:42

ahora niestety tak... 54 i cellulit... :/ sama sie sobie dziwie, co ze mnie za kosmita ;) z tym, ze nie wiem czy zauwazylas moj wzrost, do wysokich nie naleze, wiec ta waga to znowu nie taka niska jak na moj wzrost... a miesni mam troszke, bo duzo ćwicze i od dawna.. ale ramiona nie są gładkie, tylko takie chrapowate, z dołkami :S ech
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ahora

ahora

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 13:59

Nie patrzyłam na wzrost, kosmitko . A myślałam, że mnie już nic nie zdziwi.
Przychodzą mi do głowy 4 rzeczy na raz i do stosowania na raz...
-dieta
-hantle
-masaże
-kremy


Zdjęcie użytkownika herbaciana1986

herbaciana1986

  • Dołączył: 2011-03-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1113

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 14:03

dieta jest, hantle są, masaże rzadko, a do kremu sie wlasnie przygotowuje :P to znaczy szukam inspiracji i pomysłów jakie kremy poleciacie?? macie cos sprawdzonego?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolcia1969

karolcia1969

  • Dołączył: 2010-12-18
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 982

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 14:22

ja chodzę na masaż bańką chińską- na ramiona- boli- ale da się wytrzymać; ściskam też kółko, podnoszę ciężarki; w skórę wcieram to co na cellulit- obecnie- z avonu- cellu-sculpt 3x z masażerem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Asiupek

Asiupek

  • Dołączył: 2008-03-10
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 13044

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 14:31

Ja tez mialam (przy 90kg) - zdrowe odzywianie i cwiczenia i cellulit nie ma szans :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ahora

ahora

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2011, 17:16

Wszyscy tu kiedyś zachwalali nową linię produktów Eveline- rozgrzewające- czerwone, ja kupiłam zielony, bo było gorąco... Fajny byłby może, ale trzeba smarować... a z tym u mnie różnie. Ciągle zapominam.

                                       
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.