© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 października 2018, 19:34
Od 3 dni mam strasznie widoczne żyły na rękach. Zwłaszcza po treningu siłowym. Czy to normalne ?
15 października 2018, 19:55
tak
15 października 2018, 20:09
Możesz być trochę odwodniona.
15 października 2018, 22:10
Żyły zaczynają być widoczne jeżeli ilość podskórnej tkanki tluszczowej zmniejsza się poniżej pewnej normy. U mężczyzn żyły stają sie widoczne gdy analiza składu ciała wskazuje na poziom tkanki tluszczowej poniżej 10%. U kobiet jest to indykator że poziom tkanki tłuszczowej spadł poniżej 15%. Dodatkowo trening powoduje utratę wody co potęguje efekt wizualny. Czy chcesz również wiedzieć przy jakim % tkanki tluszczowej żyły zaczynają odstawać? ;)
Edytowany przez Deadrethh 15 października 2018, 22:12
15 października 2018, 22:53
Jeszcze jest opcja, że jest Ci gorąco. Zauważyłam to u siebie, że żyły są duzo bardziej widoczne, wręcz wystające gdy jest mi bardzo ciepło.
Edytowany przez Krummel 15 października 2018, 22:53
16 października 2018, 07:04
Tak to normalne też tak mam, nawet na barkach mi wychodzą.
16 października 2018, 14:05
Żyły zaczynają być widoczne jeżeli ilość podskórnej tkanki tluszczowej zmniejsza się poniżej pewnej normy. U mężczyzn żyły stają sie widoczne gdy analiza składu ciała wskazuje na poziom tkanki tluszczowej poniżej 10%. U kobiet jest to indykator że poziom tkanki tłuszczowej spadł poniżej 15%. Dodatkowo trening powoduje utratę wody co potęguje efekt wizualny. Czy chcesz również wiedzieć przy jakim % tkanki tluszczowej żyły zaczynają odstawać? ;)
