- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 sierpnia 2018, 10:10
trio warzywne (kalafior, marchew, brukuł) z ryżem albo kaszą :) pyszka jest, makaron z cukinią i czosnkiem
13 sierpnia 2018, 10:22
ostatnio najczęściej robie tak: tarkuje cukinie i marchew, odstawiam na chwile posypane szczyptą soli, odciskając wodę wrzucam na patelnie razem z posiekanym czosnkiem, smażę, dorzucam niebieski ser pleśniowy i makaron, mieszam. fajnie też pasują do tego ziarna (słonecznik, dynia) lub pokrojone salami czy jakaś sucha kiełbaska.
13 sierpnia 2018, 10:26
zakochalam sie w leczo jem z ryzem
13 sierpnia 2018, 10:27
makaron, brokul, jajko (sos jogurtowy)
Lubię tez makaron z samym pesto (np zielonym z bazylia).
13 sierpnia 2018, 10:42
Makaron w sosie szpinakowym, makaron na zimno do sałatki z ananasa i fasolki czerwonej, Makaron z orzechami, sosem na bazie jogurtu z serem Bursztyn, makaron z pesto i suszonymi pomidorami, carbonara, ryż jako paella z owocami morza np, brazowy ryż po prostu do dorsza, ryż jako danie Biryani
13 sierpnia 2018, 11:24
kasza sos pomidorowy cukinia pieczarki kukurydza cebula mięso mielone i to samo z makaronem
a z ryżem lubię warzywa na patelnię dodać świeżego koperku przypraw i na koniec jogurt naturalny żeby powstał sos
13 sierpnia 2018, 20:03
Spagetti ala carbonara. 4-6 porcji
Gotujesz makaron400g. Odzedzasz nie przelewasz zimną wodą. Miksujesz 3-4 całe jajka ze śmietaną 200ml i startym ostrym serem 60g i pieprzem. Na patelni podsmażyć makaron( możesz najpierw podsmażyć szynkę lub boczek i wtedy dodać makaron). Wlewasz rozbeltane jajka. Mieszasz intensywnie i krotko żeby się jajecznica nie zrobiła. Gotowe.