© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 sierpnia 2018, 16:05
Mam problem z wielkimi łydami, które są moim najwiekszym kompleksem. Ok, wiem że ogólnie mam nadwage bo waże 75kg przy 170cm wzrostu ale łydki wg mnie są masakrycznie nieproporcjonalne. Mam 40cm w obwodzie do tego kostka jest strasznie zalana, ogólnie mam wrazenie ze strasznie duzo na nich tłuszczu i jakby były spuchnięte, mam nawet cellulit na łydkach i kostkach. Da się coś z tym zrobić oprócz ogólnie schudnięcia? Łydki mi zawsze opornie schodzą, kiedyś jak ważyłam 57kg to miałam i tak tam 37cm w obwodzie.
8 sierpnia 2018, 16:09
Łydki to geny, mało co da się z nimi zrobić. Jeśli są duże, to będą zawsze, jeśli są małe, to takie zostaną. Pozostaje schudnąć i nie prowokować ich wzrostu złymi ćwiczeniami.
8 sierpnia 2018, 22:15
Mam 176 cm wzrostu a w łydkach 43cm.. moj koszmar od zawsze :( czy ważyłam 70kg czy 80 to niewielka byla różnica..
