© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 czerwca 2018, 11:55
Wiem, że podobne tematy się już pojawiały, ale nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi... Google też nie pomógł.
Kilka lat temu byłam na diecie pod okiem dietetyka i bardzo ładnie schudłam, jednym z zaleceń było picie herbatki z liści morwy białej. Nie żadne tabletki, tylko napar. Chciałabym znowu zacząć go pić, więc zakupiłam. Na opakowaniu napisano, żeby zaparzać 2 g = 2 łyżeczki raz dziennie i pić przed posiłkiem. Niby ok, ale jestem pewna, że w przeszłości piłam więcej niż raz dziennie!
Czy ktoś stosuje taka herbatkę ? Jak dużo wypijacie dziennie?
24 czerwca 2018, 12:07
Zalecana jest 1, max 2 razy dziennie.
24 czerwca 2018, 13:47
Ja codziennie wsypuję 2 duże łyżki zielonej herbaty do zaparzacza,dodaję także dużą łyżkę suszu z morwy białej.Studzę i mam gotową mieszankę do picia.Polecam firmę BIFIX w takim jakby tekturowym opakowaniu.Po środku widać susz z morwy.Morwa bardzo dobrze obniża też cukier ;) Jęczmień młody jest dobry w odchudzaniu.Mam ale mi nie smakuje :(
24 czerwca 2018, 15:20
Dziękuję za odpowiedzi! Będę próbowała pić dwa razy dziennie. Zioła chyba trudno przedawkować.
Bardzo mi się podoba pomysł Mynewhealthylife, wypróbuję jak tylko kupię zaparzacz ☺ Jak na razie musze walczyć z drobinkami liści w szklance ...
