© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 czerwca 2018, 19:10
Ile schudlyscie ćwicząc na rowerku stacjonarnym? Chodzi mi o kilogramy i cm.
12 czerwca 2018, 19:31
A od kiedy to się chudnie od samej jazdy na rowerku stacjonarnym 
?
12 czerwca 2018, 20:01
Zapytałam normalnie, wiec proszę o normalną odpowiedź. Boże jacy ci ludzie dziś wredni i tępi...
12 czerwca 2018, 20:05
kiiwii
A tak w ogóle to wytłumacz mi po co ćwiczy się na rowerku stacjonarnym? Tak ot żeby pedałami pokrècić bez celu? I uwierz mi, chudnie się
12 czerwca 2018, 20:09
A od kiedy to się chudnie od samej jazdy na rowerku stacjonarnym ?
No jakby koleżanka wykręciła 300-400kcal dziennie, jedząc nawet na poziomie CPM, to ma dziennie CPM-x kcal z jazdy, wiec WOW- schudnie. Szok i niedowierzanie, prawda? I tak oto schudnie „od samej jazdy na roweru stacjonarnym”. Ale trzeba być niemiłym, postawa serio godna „moderatora” tego serwisu ;)
12 czerwca 2018, 20:13
No jakby koleżanka wykręciła 300-400kcal dziennie, jedząc nawet na poziomie CPM, to ma dziennie CPM-x kcal z jazdy, wiec WOW- schudnie. Szok i niedowierzanie, prawda? I tak oto schudnie ?od samej jazdy na roweru stacjonarnym?. Ale trzeba być niemiłym, postawa serio godna ?moderatora? tego serwisu ;)A od kiedy to się chudnie od samej jazdy na rowerku stacjonarnym ?
Dokładnie
12 czerwca 2018, 20:35
12 kg w 4 miesiące
13 czerwca 2018, 13:09
Nie wierzę że moderator może coś takiego napisać:)
Wszystko zależy ile dana osoba waży, jaką ma kondycję i jak długo i jak czesto na tym rowerku jeździ i z jakim obciążeniem. Ja akurat rowerka stacjonarnego nie mam, ale myślę że można na miesiąc schudnąć w zdrowy sposób 2-3 kg. Lepsze wyniki beda oczywiscie przy trzymaniu zdrowego odzywiania albo przynajmniej przy unikaniu najgorszego jedzenia ;)
19 czerwca 2018, 01:16
No jakby koleżanka wykręciła 300-400kcal dziennie, jedząc nawet na poziomie CPM, to ma dziennie CPM-x kcal z jazdy, wiec WOW- schudnie. Szok i niedowierzanie, prawda? I tak oto schudnie ?od samej jazdy na roweru stacjonarnym?. Ale trzeba być niemiłym, postawa serio godna ?moderatora? tego serwisu ;)A od kiedy to się chudnie od samej jazdy na rowerku stacjonarnym ?
No a jakby koleżanka wykręciła 300-400 kcal dziennie, jedząc nawet 1000 kcal powyżej poziomu CPM, to WOW - przytyje.
Pytanie nie brzmiało 'ile schudnę jedząc na poziomie CPM, pedałując dziennie X czasu i tracąc przy tym Y kalorii'. Wtedy matematyka byłaby prosta. Ale niestety w pytaniu nie było słowa o diecie, kaloryczności, więc skąd można wiedzieć ile i czy w ogóle schudnie. Jak będzie jadła 700 kcal więcej niż wynosi jej zapotrzebowanie, a spali na rowerku 300, to nie schudnie, a nawet przytyje. Jak będzie jadła powyżej poziomu CPM tyle samo kcal co spali na rowerku - to utrzyma wagę.
Po prostu nie rozumiem jak można zadawać tak niesprecyzowane pytanie i liczyć na konkretną odpowiedź 
Zapytałam normalnie, wiec proszę o normalną odpowiedź. Boże jacy ci ludzie dziś wredni i tępi...
Wredni i tępi? Prędzej ironiczni . Ale hipokryzją jest mieć pretensje do kogoś o to, co również samemu się szerzy.
Edytowany przez kiiwi 19 czerwca 2018, 01:27
19 czerwca 2018, 11:20
No a jakby koleżanka wykręciła 300-400 kcal dziennie, jedząc nawet 1000 kcal powyżej poziomu CPM, to WOW - przytyje.Pytanie nie brzmiało 'ile schudnę jedząc na poziomie CPM, pedałując dziennie X czasu i tracąc przy tym Y kalorii'. Wtedy matematyka byłaby prosta. Ale niestety w pytaniu nie było słowa o diecie, kaloryczności, więc skąd można wiedzieć ile i czy w ogóle schudnie. Jak będzie jadła 700 kcal więcej niż wynosi jej zapotrzebowanie, a spali na rowerku 300, to nie schudnie, a nawet przytyje. Jak będzie jadła powyżej poziomu CPM tyle samo kcal co spali na rowerku - to utrzyma wagę. Po prostu nie rozumiem jak można zadawać tak niesprecyzowane pytanie i liczyć na konkretną odpowiedźNo jakby koleżanka wykręciła 300-400kcal dziennie, jedząc nawet na poziomie CPM, to ma dziennie CPM-x kcal z jazdy, wiec WOW- schudnie. Szok i niedowierzanie, prawda? I tak oto schudnie ?od samej jazdy na roweru stacjonarnym?. Ale trzeba być niemiłym, postawa serio godna ?moderatora? tego serwisu ;)A od kiedy to się chudnie od samej jazdy na rowerku stacjonarnym ?Wredni i tępi? Prędzej ironiczni . Ale hipokryzją jest mieć pretensje do kogoś o to, co również samemu się szerzy.Zapytałam normalnie, wiec proszę o normalną odpowiedź. Boże jacy ci ludzie dziś wredni i tępi...
Jednak od moderatora wymaga się trochę więcej. Mogłaś to napisać w swojej pierwszej wypowiedzi, a nie być „głupiomądrą” tydzień po fakcie. Teraz zachciało się pisać o CPM i rozwijać bardziej wypowiedź ;) BRA-WO :D
