© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 maja 2018, 17:08
Witam. Jestem załamana. Od paru dni mi waga poszła w górę aż o 1,5 kg!! Stało się tak jak się zaczęły upaly, pierścionki nie chcą mi zejść a schodzily lużno.
Czy waga może wzrosnąć aż tyle i tak brzuch sie powiększyć?Co się dzieje :( :(
29 maja 2018, 16:34
Codziennie wagi przybywa a nie objadam się :(
29 maja 2018, 16:37
W upały dobrze jest brać zimne kąpiele i prysznice oraz pić zimną wodę. Tak to już jest, że w te temperatury nie dość, że się puchnie, to jeszcze obniża nam sie zapotrzebowanie :(
Dawno temu, jak zaczynałem się odchudzać czytałem, że picie dużo wody sprawia, że organizm jej nie magazynuje i waga rusza w dół, ale picie za dużo znowu powoduje zatrzymywanie wody i puchnięcie. Myślę, że 2-2,5 l napojów dziennie jest optymalnie.Ilość wypitej wody wpływa na puchniecie? Szczerze mówiąc myślałam że im Więcej wypijemy tym więcej przez nas ,,przeleci''. Myślałam że organizm wtedy ,,nie boi'' się o odwodnienie i oddaje to co mu zbędneNo, wydaje mi się, że picie aż tyle jest niezdrowe. Ja bym się właśnie bał, że spuchnę od takiej ilości.W sensie, że to za dużo? Możliwe, że od tego puchne właśnie? Powinnam mniej pić?Generalnie 3,5-4 l/dzien to bardzo dużo.
Niskozmineralizowana woda 3l+ zaczyna odwadniać i to działanie utrzymuje się nawet przy 6l dziennie, więc jestem ciekawa w którym momencie zaczyna się to zatrzymywanie wody o którym mówisz. Chyba, że mówimy o wodzie wysokozmineralizowanej - ta rzeczywiście mocno nawadnia.
Edytowany przez Corinek 29 maja 2018, 16:38
29 maja 2018, 17:19
a jak jest zatrzymanie wody i ta woda nmie schodzo to może codziennie się waga zwiekszać?
2 czerwca 2018, 14:05
Czy ktoś mi odpowie codziennie jest + 1 kg odkąd się upały zaczęły?
2 czerwca 2018, 17:18
A nie jesteś przed okresem? Mnie właśnie dzisiaj odwiedził i te 4 kg co mi przybyły tydzień temu od razu spadły. Jak na razie spadły 3 kg ale liczę, że po spadnie jeszcze 1 kg.
2 czerwca 2018, 17:53
Jestem po okresie. W czasie okresu nabrałam z dnia na dzien 1 kg, teraz już jestem 3 dni po okresie i doszedł jeszcze 1 . Czyli ogółem nabrałam 2 kg. Ten z okresu nie zszedł dodatkowo 1 przybył :( Wczoraj wypiłam 5 litrów wody i nic ;( dzisiaj 54 bez ubrania a normalnie 52 ;( Widac znaczna roznice w cm :(
