© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 marca 2011, 22:31
1) Ile mniej jest centymetrów w udzie, biodrach, talii i ramionach po1 kg spalonego tłuszczu??
2) Czy możliwe, że chudnąc w centymetrach nie schudnie się na wadze??
3) Czy przestrzegając w 100 % danej diety i ćwiczeń można nie schudnąć tyle ile się powinno?
EDIT : 4) W jakich przypadkach się NIE chudnie, gdy diety i ćwiczeń przestrzega się prawidłowo?
5) i jeszcze mam takie 1 pytanko - czy jak sie schudnie 1 kg to jesli chodzi o centymentry to 2 cm w talii, 2 cm w biodrach, 1 cm w udzie i 0 cm w ramionach to OK?
Bardzo proszę o odpowiedzi osoby, które tą odpowiedź znają :)
Edytowany przez iiizusiekkk 27 marca 2011, 23:19
27 marca 2011, 22:35
1) To zależy od człowieka.
2)Można.
3)Można.
To wszystko zależy od organizmu.
27 marca 2011, 22:38
27 marca 2011, 22:41
1) Nie ma odpowiedzi na to pytanie... To zależy jak jesteś otłuszczona i w jakich partiach ciała najwięcej tkanki tłuszczowej Ci się odkłada. Poza tym tłuszcz pali się całościowo (z całego ciała), nie miejscowo. Po jednym kilogramie może i można zauważyć różnicę ale na obwody nie ma co patrzeć...
2) Możliwe, obwody mogą się zmieniać nie tylko z powodu odchudzania. (Może np. poprawić Ci się definicja, czyli ciało będzie bardziej "ubite" tym samym mniejsze)
3) Skąd wiesz ile się powinno? Pewne jest to, że przestrzegając w 100% diety jak i treningów napewno osiągniesz rezultaty.
27 marca 2011, 22:43
1) Czasami wcale nie znikaja u mnie widoczne cm spadaja dopiero po 3 kg
2) Tak tluszcz zamienia sie w miesnie
3) Tak czasami nawet deko mozna nie schudnac to jest normalne
27 marca 2011, 22:45
27 marca 2011, 22:46
27 marca 2011, 22:51
27 marca 2011, 23:03
27 marca 2011, 23:07
anyanya dzięki za poparcie, ale taka jest prawda, no nawet nikt sam siebie nie znam na tyle dobrze, żeby odpowiedzieć na takie pytania innych.
