© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 marca 2011, 13:03
27 marca 2011, 14:54
27 marca 2011, 15:16
27 marca 2011, 16:02
27 marca 2011, 16:03
27 marca 2011, 16:13
27 marca 2011, 17:03
27 marca 2011, 17:05
27 marca 2011, 17:17
Właśnie tak trudno podac jedną idealną wagę, bo duzo zalezy od budowy, ilosci mięsni itd.
Ja mam 164 cm wzrostu i wcale nie byłam grubasem ważąc 58 kg ( nosiłam rozmiar 36 lub 38 ), teraz przy 52 noszę 36 lub 34, coraz częściej 34. Idealnie dla mnie jest 54-55 kg , bo mam ladne kragłosci ( odnosnie bioder, aktualnie mam 87 cm w najszerszym miejscu i w sumie nie jest to duzo, ale w talii mam 63 czy 64 i przez różnicę biodra są dość "widoczne" )
27 marca 2011, 17:20
27 marca 2011, 18:24
> Ja mam 164 i chce schudnac do okolo 51 kilo ;)
> czytałam kiedyś książkę " Sztuka bycia
> atrakcyjnym" i teraz uwaga ... Z ankiety ( którą
> wypełniali mężczyźni) i z badań wynika, że
> najlepszy ze wszystkich wzrostów jest 164 i
> okolice a waga 54 kilo :)
I mają rację :-)
