Temat: Kobitki wzostu 165cm!

Hej, hej wszytskie które mają ok. 165cm do was mam pytanie, przy jakiej wadzę czułyście/czujecie/uważacie, że będzie się czuć najbardziej komfortowo ? Ja mam 165cm i zaczynałam z wagą 75kg teraz jest 67kg  najbardziej podoba mi się że nie mam już tłuszczyku pod piersi tzn. na żebrach znaczy aż tak dużo go nie ma ^^
Mam jeszcze sporo do zrzucenia i jak myślicie przy jakiej wadzę będę miała szczupłe nogi i płaski brzuch?
ja mam 167, juz jestem zadowolona jak jest 52-53, ale najlepiej czuje sie  w wadze 49-50 :)
ja mam 166 i dążę do 55kg:)
Pasek wagi
ja mam 167 i wazac w pewnym momencie 56 (teraz jest troszke wiecej :( ) jeszcze bylo dla mnie za duzo bo dalej boczki, wielki brzuch mimo cwiczen, wiec za duzo o jakies 2/3 kg... wiec malymi kroczkami do celu :D a wazylam kiedys okolo 70... 
mam ok 1,65:) najlepiej czulam się z waga 50 kg...teraz waze 62
Tak mi się wydaje, że jak ktoś patrzy na swój wzrost, weźmie dwie ostatnie cyfry i odejmie 10 to taka najlepsza waga, ale mniej, to już przesada wg mnie. Czyli jak masz 165 i weźmiesz 65-10=55kg i mniej już raczej nie powinno być. Ja mam 158cm i 48kg, to nawet troszkę przymało dla mnie. Przy 50 chyba czułabym się najlepiej, ale wiem, że ciężko by mi to było osiagnąć. Obecne 53 mi wystarcza, chociaż ciężko mi je utrzymać.
To zalezy jeszcze od budowy. Ja mam 165cm, waze obecnie 63kg i nosze rozmiar 38, czasem nawet 36, wiec uwazam, ze nie jest zle (tyle ze brzuch mam wypukly i to mnie najbardziej wkurza)  Najlepiej czulam sie wazac 58kg i teraz chcialabym zejsc ponizej 60kg.
ja mam 167 i dobrze się czuję przy wadze 55 kilogramów :) Teraz troszkę przytyłam ale mam nadzieję,że zrzucę :)
Ja mam 162cm. Najlepiej się czuła z wagą 51kg - mniej nie było, ale już i tak wyglądałam całkiem fajnie :)
Tylko pamiętaj, że każdy ma inną budowę i nie sugeruj się zbyt dokładnie wagą innych osób.
Pasek wagi
ja mam 167cm waze coś ponad 57kg, super sie czułam przy 51kg. Teraz chciałabym troche zrzucić z nóg i pupy ale z tego sie ciężko chudnie ;(
Ja mam 165 i dążę do wagi 53-55, obecnie moja waga waha się między 57 a 58.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.