- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto:
- Liczba postów: 2364
26 marca 2011, 11:25
przez kilka dni odpuściłam dietkę ( byłam chora) a teraz znowu zaczęłam się odchudzac po tej 4 dniowej przerwie. I po 3 dniach na wadze jest mniej o 1,2 kg. Słyszałam, że powinno się chudnąc 1 kg tygodniowo. Oczywiscie ciesze się, że tak szybko spadają kilogramy ale nie wiem zupełnie dlaczego.
Wydaje mi się, że nie jem za mało ale podam swoj wczorajszy jadłospis
S. 2 kromki razowca z tuńczykiem w sosie własnym
2S. duże jabłko
O. mała porcja zupy brakułowej, ryż z sałatką z tuńczyka
K. musli trapikalne z maslanką i serkiem wiejskim
razem wyszło mi troszkę ponad 1000kcal
dzis na wadze było 61.5
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Między Niebem A Ziemią
- Liczba postów: 4746
26 marca 2011, 11:34
odpuscilas na 4 dni diete,wiec jadlas wiecej zapewne..na poczatku schodzi woda+to co zalega w jelitach,wiec nie ma nic dziwnego w spadkach.Ja czasem jak odpuscilam diete na pare dni to po powrocie na ''dobre tory'' w 3dni mialam ponad 2kg na minusie jedzac ok 1300-1400kcl
Edytowany przez ..justine.. 26 marca 2011, 11:35
- Dołączył: 2011-02-15
- Miasto: Syberia
- Liczba postów: 9620
26 marca 2011, 12:08
A może przez chorobę? jesli mialas goraczke moglas sie odwodnić.
Ja przy ostatniej grypie prawie nie jadlam, chociaz wydawalo mi się, że jem dużo - nie byłam w stanie w siebie wcisnąć.
