Temat: ile kcal ma jedna kromka chleba (kołodziej)?

Szukam na www.dieta.pl  ale nie ma !!!
Jem ten chleb ostatnio bo jest bardzo smaczny
ale bije się ,że ma dużo kalori.
Na opakowaniu też nie pisze!!!
wie moze ktoś? bardzo dziękuje za odpowiedz:)
Z tego co udało mi się znaleźć to chlebek Kołodziej to 300 kcal (100 g). Cały chleb ma chyba jakieś 400 g. Więc zależy jak duże kromki kroisz  Ja też go jem bo jest bardzo sycący.
dzieki
120 kcal
to w końcu ile ma????
jedna kromka wazy ok.30 g, czyli ma 65 kcal:)dzisiaj liczyłam...przeciez jest to zwykły chleb żytni pełnoziarnisty i jest PYSZNY:)
Aha
Pasek wagi
dziewczyny a jak np obliczyć ile ma kromka danego chleba? mi jest trudniej bo ja nie posiadam wagi ;/ dodam, ze nie potrafie też zamienić w kalorie np łyżkę oliwy soki albo szczyptę tuńczyka lub 3 plastry pomidora i tu zaczyna sie problem mh?
Pasek wagi
Widzę, że nikt tutaj nie zagląda,a szkoda ;/.
Pasek wagi
najprościej wejść na stronę producenta takiego chleba w tym przypadku chleb kołodziej   produkuje firma Zeelandia, tam jest orientacyjna masa każdego produktu, czyli chleba kołodziej, jeżeli pokroisz go na 8 kromek, to dzielisz masę chleba i wartość odżywczą przez 8, nikt chyba nie jest tak szalony żeby ważyć kromki przed jedzeniem

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.