21 marca 2011, 20:39
hej, Jedna kromeczka tego ma 20kcal.(ogółem jest 23 kromek);/ Ja obecnie jestem na diecie 1500kcal..Już wyczerpałam limit jedzenia. I teraz jem te kromki.. Już pół paczki za mną.;/ Przesadziłam;/?.. Pewnie bez nich bym przerwała diete..
21 marca 2011, 20:45
Co z tego, że jedna ma 20 kcal, jak jedną się nie najesz. To jest moje główne zdanie co do tego jedzenia, wolę zwykły ciemny chlebek.
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto:
- Liczba postów: 2364
21 marca 2011, 20:49
proszę Cię nie jedz tego ! po tym cholernie ciężko się wypróżnic co w dalszej kolejności prowadzi do innych kłopotów , których własnie doswiadczyłam przez zapychaniem się takim chlebkiem ;(( zjedz lepiej jakis owoc lub jak napisała kolezanka ciemny chlebek
21 marca 2011, 20:49
Ja swego czasu jadłam tylko wasę, ale na stabilizacji przeszłam już na inne pieczywo (tostowe pełnoziarniste, albo ciemny chleb) i myślę, że też powinnaś tak zrobić. Jeśli nie zupełnie zrezygnować z tych chlebków (w gruncie rzeczy są całkiem dobre), to przynajmniej raz zamiast trzech was zjeść kromkę chleba razowego. Zobaczysz, że nie zawsze ilościowo człowiek nasyci głód. ;P
21 marca 2011, 20:51
ja jem wase na sniadanie i kolacje, na 2sniadanie jem zwykly chleb. pozniej obiad.
smaruje wase serkiem topionym i na to nakladam tone warzyw, salate, papryke, ogorka itd. najadam sie takimi 2 wasami+jajko:)
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Zielony Przylądek
- Liczba postów: 2230
21 marca 2011, 21:10
Ja jem czasem wase, np. dziś na kolacje z jogurtem. Nie uważam tego za przestępstwo ;P Jednak faktycznie, nie powinien to być stały element naszej diety ;]
