Kup dietę
Zaloguj się

Temat: okres

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aknaanna

aknaanna

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Aleksandrów Kujawski
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 20:12

Czy da sie schudnac podczas miesiaczki?Czy lepiej sobie odpuscic?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zacieszona

zacieszona

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 20:17

Trzymać normalnie dietę, to że Ci przybywa przed okresem na wadze, to woda. Nie ma co odpuszczać.
Zdjęcie użytkownika anulka2206

anulka2206

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 20:17

lepiej sobie odpuścić będziesz strasznie osłabiona...
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mrsKW

mrsKW

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2176

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 20:25

mi @ nie koliguje z dietą, jem normalnie, czasem tylko mam ochotę na więcej słodkiego i pozwalam sobie jako rekompensatę za te bóle które przeżywam :P ale poza tym to normalnie ćwiczę i jem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tunami

tunami

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 21:04

jak nromalnie trzymasz dietę, to da się schudnąć (przynajmniej ja normalnie chudnę).
Wzmożony apetyt na jedzenie i słodycze, który ciężko powstrzymać, podczas @ to już inna sprawa..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarna0630

czarna0630

  • Dołączył: 2011-03-10
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 198

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2011, 21:30

Dziewczyny... NIGDY nie ma co odpuszczać podczas okresu - takie sam rodzaj diety trzymać.. okres? ja np. w okres się nie ważę wcale... szkoda nerwów... przez okres może byc na wadze więcej nawet do 3kg.. ale to tylko WODA która stoi w organizmie i po okresie waga wraca do normy.. także jak jest więcej na wadzę to nie tłuszcz a woda, która także waży także nie odpuszczamy tylko pniemy się w górę niczym Adriana Lima czy Irina Shayk
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aknaanna

aknaanna

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Aleksandrów Kujawski
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 18:45

dzieki dziewczyny :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.