Temat: Zablokowana?

Zastanawia mnie czy mozna się zablokować w kwestii chudnięcia? Tzn wiecie o co chodzi? Jakby wmówić sobie, że się nie umie, ni poradzi, że i tak nie da się być ładniejszym, szczuplejszym itd? Czy można sie tak zaciąć i stanąc w miejscu jak osioł, że choćby się ćwiczyło i było na diecie to i tak sie nie schudnie? jak się odblokować? Jak sobie poradzic? Czy głupoty wymyśliłam?
Pasek wagi
nie wiem... nie spotkałam się nigdy z tym.... bo ja zawsze tkwiłam, że chcieć to potrafić tylko czasem trzeba w różny sposób próbować
wiadomo, że z dobrym podejściem jest łątwiej wytrwać na diecie, ale nie wiem czym wtedy kilosy szybciej spadają ;D jeśli tak to tylko dlatego że dzięki swojej mobilizacji i pozytywnemu myśleniu nie podjadasz:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.