16 marca 2011, 20:30
ja już straciłam motywacje czy co? czy to przez to że ciagla mi mówią, ze już starczy, żebym nie przesadzała.. nie wiem. od dwóch dni dieta poszła i odstawkę. i tak w kółko. pewnie przytyję ze dwa kilo i będę je zrzucać kolejne 2 tygodnie i tak w kółko. zaklęte koło. nie iwm już co mam zrobić..;(
16 marca 2011, 20:36
Musisz sama zdecydować czego tak naprawdę chcesz.. Czy chcesz zrzucić jeszcze parę kg, czy nie..
Jeżeli tak.. to mimo opinii innych, możesz trzymać się swojego zdania i być im na przekór byle byś czuła się świetnie w swoim ciele..
Udowodnij sobie, że jesteś silna.. Jeden dzień diety..- super drugiego dnia nie zawalisz bo przecież po udanym dniu (bez grzeszków np. słodyczy) czułaś się świetnie.. i nie wolno tego tracić..
Ja toczę wiele myśli sama ze sobą i mnie to pomaga.. Gdy stosuję dietę, często chodzę w wybranej bransoletce, która mi przypomina, że nie wolno mi sie objadać..
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7666
16 marca 2011, 20:37
Kochana, pomyśl sobie o swoim płaskim brzuszku w wakacje.
Wyobraź sobie jak idziesz plaża i mnóstwo facetów ogląda się za Tobą, a laski zazdroszczą Ci brzuszka, tyłeczka.
Spróbuj jeszcze te kilka kilogramów zrzucić ;-) Na pewno dasz radę!
Przecież już tyle za Tobą!
Podziwiam Cię.
