Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Prosze o pomoc:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bahar89

bahar89

  • Dołączył: 2011-02-23
  • Miasto: Istanbul
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 15:18

Mam maly problem.schudlam 3 kg(w ciagu miesiaca),czyli waga powinna byc juz stabilna..dziwie sie ze nikt tego nie zauwazyl,ile  w takim razie trzeba schundac zeby bylo to widoczne?
z gory dziekuje za odpowiedzi
pozdrawiam Bahar
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ivette.

Ivette.

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 18:44

Jak schudłam 6 kg z 73 na 67 to NIKT się nie zorientował, ale gdy ubyło mi 3 kg z 63 na 60, to owszem-dostrzeżono różnicę. Widzisz, sporo zależy od wzrostu (ja jestem malutka) i tego, gdzie się "rozlazło". Poza tym im więcej ważysz, tym mniej widać taką "niewielką" stratę

Zdjęcie użytkownika golebiowskanatalia

golebiowskanatalia

  • Dołączył: 2010-11-29
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 391

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 18:54

u mnie 7-10kg to byly pierwsze spostrzeżenia że schudlam.. Cóż, nawet teraz jakbyś niektóre osoby z mojego otoczenia spytała czy schudłam :P to by nie zauważyły... po prostu czesto się widzimy.. a proces chudnięcia jest rozciągni,ęty w czasie. Gdyby ktoś np dzisiaj oglądał zdjęcia z listopada, a jutro sie ze mną spotkał.. tak. Wtedy różnica byłaby znacząca. Ale w innym przypadku, na prawdę może byc ciężko.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wild.at.heart

wild.at.heart

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto: Nisko
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 19:05

Wszystko zależy ile ważyłaś wcześniej. Bo jeśli dość dużo to niekoniecznie będzie widać różnicę. Przynajmniej tak mi się zdaje.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika groszek305

groszek305

  • Dołączył: 2009-11-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4367

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 19:14

Ja jak schudłam 18 dopiero zaczęłam się spotykać z zachwytem ludzi ;/
A ja przytyłam teraz 4kilo to od razu wszyscy zauważyli brzuszek i boczki :/:(((((
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zabka1987

zabka1987

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 21:39

Odchudzasz się dla innych czy dla siebie?
Zdjęcie użytkownika stokrotka68

stokrotka68

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 22:09

no u mnie po 4.5 kg jedna osoba zauważyła. także myślę że tak po 5 albo i więcej inni zauważają.
Zdjęcie użytkownika Floral

Floral

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Chococity
  • Liczba postów: 1983

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 22:16

U mnie różnica jest dość duża w przedziale 2-3 kilogramów. zazwyczaj tyle chudnę w okresie wakacji, więc za każdym razem powrót z wakacji konczył się pytaniem: "Schudłaś?" Choć jestem dość wysoka sama widzę dużą różnice między 62 a 59 kilo :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dimitra

dimitra

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 00:48

heh ja tez wlasnie schudlam 3 kilo w miesiac i co...nikt nie widzi roznicy bo jest po prostu za mała :(
Zdjęcie użytkownika KolagenColway

KolagenColway

  • Dołączył: 2011-03-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 271

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 11:47

Często te zmiany zauważamy my same i wmawiamy sobie że widze je również inni. To moim zdaniem duży błąd,bo odchudzac powinnyśmy się przede wszystkim dla siebie,a nie dla innych. Ja ciesze się z każdego postępu,chociaż zostało mi jeszcze sporo do osiągnięcia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.