Kup dietę
Zaloguj się

Temat: - 5 kg do wielkanocy, to jest do zrobienia!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moniq88

moniq88

  • Dołączył: 2010-02-21
  • Miasto: Mrzeżyno
  • Liczba postów: 924

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 21:08

Zapraszam wszystkie Vitalijki, które chcą schudnąć 5 kilogramów od dzisiaj do wielkanocy. Czyli odchudzanie w Czasie Wilekiego Postu. Kto się chce przyłączyć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Awelina

Awelina

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 21:50

ja mam wazenie 12 .03

 

Zdjęcie użytkownika dorciak130

dorciak130

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 581

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 21:54

Oki no to niech będzie do poniedziałku ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sylwuszkaxd

sylwuszkaxd

  • Dołączył: 2008-10-07
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1666

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 21:54

no to ja dołączam ; )  5 kilo byłoby świetnie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorciak130

dorciak130

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 581

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 21:56

sylwuszkaxd

No witam Cię serdecznie ;) gdzieś mi przepadłaś w tej wirtualnej rzeczywistości ;) fajnie, że znów jesteś ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewqaaa9191

ewqaaa9191

  • Dołączył: 2010-08-24
  • Miasto: Łapy
  • Liczba postów: 183

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 22:00

Ja również chciałabym sie przyłączyc :)) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moniq88

moniq88

  • Dołączył: 2010-02-21
  • Miasto: Mrzeżyno
  • Liczba postów: 924

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 22:01

o trochę nas znów przybyło, witam nowe vitalijki:D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika moniq88

moniq88

  • Dołączył: 2010-02-21
  • Miasto: Mrzeżyno
  • Liczba postów: 924

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 22:02

ja zaczęłam stosować diete 1000, stosowałam ją przy ostatnim odchudzaniu i bardzo mi pomogła, dzisiaj tylko 800 kcal spożyłąm ale zaraz to nadrobie jakimś sokiem, żeby mój organizm nie doznał szoku:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kandiopole

kandiopole

  • Dołączył: 2010-06-27
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 424

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 22:03

ja tez chce. moge?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gosia66666

Gosia66666

  • Dołączył: 2010-07-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 525

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 22:03

Przyłączam się jak najbardziej !  Z wielką chęcią !!! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gosia66666

Gosia66666

  • Dołączył: 2010-07-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 525

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2011, 22:04

Przyłączam się jak najbardziej !  Z wielką chęcią !!! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.