Temat: Zielona herbata

Wiecie co od jakiegoś czasu piję zieloną herbatę z cytryną :D Ale chyba zaczynam jej za dużo pić potrafie 2l dziennie wypić:/ to źle  chyba nie?
Co zrobić przestać ?zmienić na inna?
ja piję 2-2,5litra zielonej dziennie
i też czasem się zastanawiam czy to aby nie za duzo
Ja zawsze miksuje herbaty, codziennie piję czerwoną i zieloną w różnych smakach. Ostatnio zaczęłam pić białą herbatę z płatkami róży, cudownie pachnie i smakuje.
'wszystko z umiarem' tyczy się również picia.
nic w nadmiarze nie jest dobre...
Pasek wagi
Na jednym z kobiecych kanałów w tv - chyba w tvnStyle - widziałam fajny materiał na ten temat. I o ile wody mineralnej niegazowanej powinnyśmy pić jak najwięcej w ciągu dnia, to herbaty nie więcej niż 4 filiżanki dziennie - niezależnie, czy jest to czarna, biała, czerwona czy zielona.
Uwielbiam herbatę białą, rozsmakowuję się w zielonej z dodatkami, czasem piję czerwoną, którą pieszczotliwie nazywam starą szmatą... i w efekcie bywa, że dziennie wychodzi mi więcej niż te 4 filiżanki...
Ja łoję ile wlezie, szczerze mówiąc:) Tj. jak jestem w domu. U siebie, na studiach piję głownie wodę niegazowaną. jednak problem jest taki,że kupili teraz zgrzewkę gazowanej, zapominając o niegazowanej dla mnie:P. Nieść się nie chce, więc piję zieloną herbatę:D
4 filiżanki!? O nie... To już powinno być ze mną źle... Od kilku lat piję litrami zieloną. Jest cudowna. Czarna w smaku już jest wstrętna. Dziennie dochodzę do min 3 l (!). Wypłukuje minerały? Ale przecież ponoć sama je zawiera!
ja piję przeważnie jedną dziennie po strasznie mi się chce po niej siku. :D
zielona herbatka jest ok, ale czerwona lepiej działa :) 
wiem, bo piję :) około 2 l dziennie i do tego dużo wody...
naprawdę pomaga :)
pozdrawiam
Ja uwielbiam zieloną herbatkę. Teraz mam zieloną z maliną,a w Biedronce jest taka za 1,99zł 40 torebek więc się opłaca kupić..
Ja nie lubię, a chciałabym polubić. Najbardziej uwielbiam owocowe (szczegolnie malinowa), ale wiem, ze zielona jest zdrowsza, ma więcej wartości. No coż... moze sie jeszcze naucze. :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.