Temat: sposób na jędrne ciało ?

Hej dziewczyny .
znacie może jakieś dobre ćwiczenia/kremy cokolwiek na ujędrnienie ciała i cellulit ?
chodzi o to że mam taki "falujący" brzuch i nogi z resztą też a do tego całe w cellulicie ...
jakich potraw/ napojów najlepiej się wystrzegać żeby 'pomarańczowa skórka' poszła sobie ??

skakanka
rolowanie :) i peeling bardzo pmagają ja robiłam peeling (kawa, sól, mid) i przyrząd do rolowania czyli wałek z wypustkami z rączką :) jak duzo schudłam skura była lużna i peelingi bardzo mi pomogły a dodatkowo skóra była mieciutka i tak gładka ze szok no i rolowanie rolowanie na poczatku iałam siniaki na udach ale z czasem przestały sie pojawiac i celulit znikał znikał :)

tak jak olga-skakanka, rower,bieganie z kremow moge polecic clarinsa body lift. No i wody trzeba duzo pic.

a z tą skakanką to mieszkam tak jakby w kamienicy i ostatnio nam się sufit w piwnicy zawalił [ sam z siebie jeszcze wtedy nie skakałam :P ]i mi rodzice nie pozwalają skakać a specjalnie zakupiłam bo chciałam skakać :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.