Temat: Odchudzanie po trzydziestce

Mam 33 lata, jestem  dwa miesiące po porodzie i ciężko pracuje aby wrócić do swojej wagi  sprzed ciaży.Przed ciążą ważyłam 65 kg,chwilę przed porodem 88 kg, a po porodzie gdy  się zważyłam to się kompletnie załamalam 80 kg,szok,żądne ubranie sprzed ciąży nie wchodziło na mnie,byłam kompletnie załamana, od samego początku zaczełam walczyć o swoją wagę,  od razu ograniczyłam jedzenie, w tej chwili ważę 73 kg,fakt że przy dwójce dzieci jest mało czasu na ćwiczenia,ale codziennie staram się ruszać,jest juz troche lepiej , ale jeszcze sporo jest przedemną pracy.Chociaż czasem mam chwile słabości to właśnie  wy dodajecie krzepy i siły do dalszej walki z tłuszczykiem.Po ciąży jest bardzo trudno wrocić do formy, a po trzydziestce i przemiana materii jest wolniejsza.Muszę odzyskać swoje cialko,aby czuć sie dobrze. Kobietki napiszcie swoje sposoby na powrót do swojej wagi sprzed ciąży.