26 lutego 2011, 21:43
Mam w domu wioślarza, ale zastanawiam się , czy działa on tylko na przyrost mięśni czy na schudnięcie też.?
I tak:
- ile musiałabym ćwiczyć codziennie, by schudnąć?
- na jakie partie ciała działa on najlepiej?
- zależy mi na też na zgrabnych łydkach, czy od ćwiczeń na wioślarzu one nie staną się brzydsze?
- Dołączył: 2011-01-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2176
26 lutego 2011, 22:48
A co to jest? Daj może foto :P
- Dołączył: 2011-02-12
- Miasto:
- Liczba postów: 231
26 lutego 2011, 22:49
Ja tez o czyms takim nie slyszalam .
- Dołączył: 2011-02-20
- Miasto: Wielka Brytania
- Liczba postów: 214
26 lutego 2011, 23:36
Hej martucha ja ćwiczyłam na wiośłarzy kilka miesięcy i dzięki temu bardzo wyszczupliłam nogi, ale póżniej odstawiłam i stoi sobie za szafą bo ja mam duuuuuuużo większy problem z brzuchem i oponą :)
Jeśli dręczy cię wygląd nóg to bardzo go polecam.
P.S. kształtuje też ramiona i plecy:)
