Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co powinnam poprawić i jak to zrobić? ZDJĘCIA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika qkardka

qkardka

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 284

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2011, 19:57

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi temat uważam za zamknięty  myślałam, że mnie zjedziecie że jest strasznie i żebym z domu nie wychodziła a tu miłe zaskoczenie  miłej nocy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez qkardka 26 lutego 2011, 23:18

Zdjęcie użytkownika SapereAude87

SapereAude87

  • Dołączył: 2009-05-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 13885

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2011, 21:59

dziewczyny gdzie wy widzicie u niej boczki ?!?
pare dni temu myślałam zeby założyć taki temat ale jak widze ze dziewczyna z super figura słyszy ze ma popracować nad boczkami to sie przeraziłam bo gdybyście zobaczyli moje boczki to by dopiero było ! pewnie bym usłyszała ze jedyne wyjscie to sie utopic ;/

candy wysłałam zaproszenie :) super masz figure marzenie moje :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fajnadziefcynka

fajnadziefcynka

  • Dołączył: 2010-02-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 387

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2011, 22:15

:) ja swojej foty nie wstawiam bo zbyt fotogeniczne mam ciało :p na real jest gorzej :p 

Co do Twojej figury to wg mnie jest ok :) troszke sportu typu rower i bedzie bosko :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika natalcia162

natalcia162

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Dallas
  • Liczba postów: 1612

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2011, 22:16

Moim zdaniem nie trzeba nic zmieniać najwyżej poćwiczyć trochę brzuch
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fibie

Fibie

  • Dołączył: 2011-02-22
  • Miasto: Piaski
  • Liczba postów: 900

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2011, 22:16

Przede wszystkim brzuch. Reszta ok ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Deboraa

Deboraa

  • Dołączył: 2010-11-07
  • Miasto: Błękitna Laguna
  • Liczba postów: 258

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2011, 22:17

Mamy prawie taką samą budowę i identyczny brzuch, myślę że na nim powinnaś się skupić i trochę na udach - tak jak ja :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2011, 22:19

Sapere zależy co komu sie podoba... każdy dąży do innej figury jeśli chcesz mieć taka jak ona to proszę bardzo życzę powodzenia oby do przodu :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Scatty

Scatty

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2721

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2011, 22:40

O matko, bardziej wygladzic sobie skory nie moglas... Zalosne, naprawde i nie wypieraj sie, pod posladkami, pod pachami na zdjeciu bokiem, na zdjeciu tylem w okolicy pach, brzuch na zdjeciu od przodu, pod kolanami na zdjeciu tylem...
Wystarczy powiekszyc zdjecie i wszystko widac.
Nieladnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika emka.

emka.

  • Dołączył: 2010-03-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1044

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2011, 22:44

 
Mój cel

Edytowany przez emka. 28 lipca 2011, 19:27

Zdjęcie użytkownika SapereAude87

SapereAude87

  • Dołączył: 2009-05-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 13885

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2011, 22:46

feni ja nie pisze ze mi sie podoba czy nie podoba i czy chce miec taka jak ona !
chodzilo mi o figure candy :) akurat jej figura mi sie podoba !

jesli chodzi o zalozycielke tematu
mialam na mysli jej boczki a raczej ich brak :P
przynajmniej ja boczkow tam nie widze ! za to widze odstajacy brzuszek i wieksze uda
noo i brak cellulitu ale to juz chyba jasne czemu ona go nie ma na zdjeciu ;P
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika retro1728

retro1728

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2011, 10:10

to dobrze;]
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.