Temat: Co powinnam poprawić i jak to zrobić? ZDJĘCIA

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi temat uważam za zamknięty  myślałam, że mnie zjedziecie że jest strasznie i żebym z domu nie wychodziła a tu miłe zaskoczenie  miłej nocy
bieganie, rowerek .. potem 8 min legs i a6w. Jest ok. A co do wagi.. hmm.. 65 kg.
Werra masz rację - mylisz się   obecnie tylko obserwuję i siedzę cicho co nie znaczy że obmyśliłam taką taktykę o jakiej mówisz i której jakby trochę nie ogarniam, bo przecież vitalia ma pomóc w odchudzaniu i widzę tylko ten cel....po prostu chciałam się Was poradzić, bo nie mam doświadczenia w temacie odchudzania i tyle... Jeśli kogoś nudzę to przepraszam, nie miałam pojęcia że taki będzie oddźwięk 
Odnoszę wrażenie, że tagładka skóra na nogach to zasługa blura w programie graficznym i naświetlenia delikatnie foty, zwróćcie uwagę na to że z tyłu nogi są wyblurowane bo na liniach pod kolanami widać. Zagibki na dupce też są delikatnie rozmyte. Ale to nie o tym miałysmy. Tak jak powiedziała StreetHoney sądzę, że brzuszek i ciut nóżki.
Pasek wagi
jeeju ! myślałam, ze zdjecie jest wyretuszowane. Piękna skóra. Troszkę nad udami popracuj - masywne są i jakby u góry się stykały?

Widzę, że mamy bardzo podobne figury ;) Myślę, że dolną partie brzucha. A jak to zrobić? Hehe, sama się zastanawiam. Ostatnio ćwiczę unoszenie wyprostowanych nóg, bo gdzieś słyszałam, że pomoga. Trzeba przyznać - podczas tego ćwiczenia czuć mięśnie
Mleczna. majstrowałam przy drzwiach, a dokładnie klatce wentylacyjnej bo obciachowa była 
nie jest źle popracuj nad brzuszkiem i nogami i będzie świetnie ;)

a ile masz cm w udach ? ;p
59 :(
Uhuhu, to w udzie masz  tyle co ja, patrz, a nie wygląda, bo wyglądasz szczuplej niż ja. A może ja mam zaburzony obraz postrzegania siebie.
Pasek wagi
jestem tego zdania co dziewczyny wyżej, masz piękną skórę! A co do figurki to brzuszek, poprawisz i będzie pozdrawiam :*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.