26 lutego 2011, 17:54
Mam pytanie. Otóż w pewnym poradniku znalazłam dietę oczyszczającą zalecaną przed rozpoczęciem tej "właściwej". Sęk w tym, że ma ona 1000 kcal. Mój chłopak stwierdził, ze taki wstęp 1000 kcal to jedynie spowolni metabolizm już na "dzień dobry" (dodam, ze "właściwa" dieta odchudzająca, jaką panuję ma 1200 kcal). Czy facet ma rację?
- Dołączył: 2011-02-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 320
26 lutego 2011, 18:07
Też czytałam żeby zaczynać od takiej dietki ale ja zaczełam od cherbatek i 1200 kcal i zwiekszyłam po 3 4 dniach
- Dołączył: 2011-02-12
- Miasto:
- Liczba postów: 231
26 lutego 2011, 18:16
Ja rowniez zaczymalam od 1200 :) Sadze, a nawet 1500 to dobry poczatek, jezeli sie ograniczamy :)
